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신경 과학 및 재 처리 요법은 무엇입니까?

신경 과학 및 재 처리 요법은 무엇입니까?

최신 발전 신경 과학 그들은 우리를 심리 치료 분야에 적용 할 수있는 지식과 실천을 갖도록 이끌어줍니다. 예를 들어, 우리는 뇌가 어떻게 외상을 설정하고 어떻게 뇌를 재 처리 할 수 ​​있는지 알고 있습니다. 이를 통해 새로운 기술과 방법론을 생성 할 수 있습니다. 그들은 외상, 공포증, 불안 장애, 슬픔 또는 슬픔 상태를 극복하고 매우 짧은 시간에 시간이 지남에 따라 지속적인 결과를 제공하는 데 효과적입니다.

내용

  • 1 새로운 신경 과학 요법
  • 2 EMDR 치료
  • 3 뇌 통합 요법
  • 4 뇌 스포팅

새로운 신경 과학 요법

이 새로운 요법 세트에는 여러 가지 이름이 있습니다. 신경 과학 요법, 재 처리 요법, 신경 생물학적, 신경 뇌, 신경 치료 또는 신경 학적 기초를 가진 치료. 그들 모두는 과학적으로 입증되었으며 새로운 진보와 방법론이 지속적으로 나타납니다. 주요한 것들 중 일부는 EMDR (안구 운동에 의한 탈감작 및 재 처리), Wingwave Coaching, ICT (Brain Integration Techniques) 및 Brainspotting입니다.

EMDR 치료

첫 번째는 80 년대 후반에 Francine Shapiro가 이끄는 EMDR (안구 운동을 통한 탈감작 및 재 처리)이며, 미국 심리학자는 REM 단계의 안구 운동을 모방했습니다. 환자가 손가락으로 치료사에 의해 생성 된 세트 또는 수평 움직임을 따르도록하여 깊은 수면 또는 REM 단계와 동일한 회복 효과를 얻을 수있었습니다. 잠을 자면 눈을 크게 움직입니다. 이 자연스러운 메커니즘을 통해 실제 경험을 재 처리하고 스트레스를 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 이러한 움직임으로 우리는 편도의 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다.

나중에 2001 년 윙 웨이브 코칭, Cora Besser와 그녀의 남편 Harry Siegmund의 손에서. 이 요법은 이전 요법의 진화이며, 요시아키 오 무라 박사 (Dr. Yoshiaki Omura)의 Bi-Digital 테스트 또는 O-Ring 테스트와 함께 안구 또는 플러터 운동 (위, 중간 및 아래의 3 단계)을 결합합니다. Rapport (클라이언트와 튜닝 작성) 및 피드백 (유연한 의사 소통을 유지하고 클라이언트와 지속적으로 연결하기)을 통해 스트레스 및 NLP에 대한 응답을 측정 할 수 있습니다. Wingwave Coaching을 통해 미래의 목표 또는 목표를 달성하는 것 외에도 외상이나 막힘의 근원에 도달 할 수 있습니다. 세 위치에서의 안구 운동은 또한 편도선의 스트레스 수준을 감소시킵니다.

뇌 통합 요법

같은 기간에 TIC, 뇌 통합 요법파블로 솔비 박사와 라켈 페라 짜노 드 솔비 박사와 함께 스트레스 또는 다른 종류의 어려움으로 인해 우리 반구는 동기화되지 않습니다. 반구형 안경 기술과 한 번에 한 눈을 통해 수행하는 작업은 왼쪽 반구와 오른쪽 반구를 번갈아 자극하여 다시 동기화되어 경험의 재 처리를 달성하는 것입니다. 그들의 연구는 또한 각각의 반구가 특정한 방식으로 경험을 인식하고, 둘이 통합 될 때 우리가 그 갈등 또는 그 방해를 극복 할 수있는시기임을 증명합니다. 반구형 동기화를 통해 뇌파 단계의 변화가 촉진되어 교란 수준이 줄어 듭니다.

브레인 스포팅

마지막으로 2003 년에 EMDR과 함께 일하면서 Brainspots 또는 경험할 수있는 액세스 포인트를 발견 한 David Grand 박사와 함께 Brainspotting이 탄생했습니다. 그들은 사람이 더 많은 감정적 물질을 활성화 시키거나 나타내는 눈의 위치입니다. 스틱이나 포인터를 통해 Brainspot을 감지하여 다른 축 (수평 "x 축", 수직 "y 축"및 깊이 "z 축")을 탐색 할 수 있습니다. 일단 경험과 연결되면, 그 사람은 어떤 판단도없이 (정신 집중) 감정이나 상황을 관찰해야합니다. 듀얼 튜닝 (클라이언트-치료사) 및 신경 학적 튜닝 (문제가있는 부분에 초점을 맞추고 재 처리 및 해결에 사용할 수있는 리소스를 가져옴) 작업은 감각, 감정 또는 감정이 없을 때까지 발생한 일을 수행 할 수 있도록합니다. 방해 생각. 감각의 자기 관찰로, 우리는 특히 뇌의 피질 하부 구조에서 교란을 감소시킵니다. 이러한 이유로 재 처리가 더 깊습니다.

이 모든 요법은 심리학자와 건강 치료사에게 새로운 도전을 대변합니다. 때때로 우리는 몇 번의 세션으로 몇 년 동안의 외상을 극복 할 수 있다고 믿기를 꺼릴 수 있지만, 사실은 뇌는 그것을 재 처리하는 데 필요한 모든자가 치유 메커니즘을 가지고 있습니다우리는 그것들을 이용하고 강화해야합니다.

여기에 대한 소개 비디오가 있습니다 신경 과학적 요법: