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라이프 파트너가 필요한 이유는 무엇입니까?

라이프 파트너가 필요한 이유는 무엇입니까?


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우리는 모두 관계를 맺습니다. 우리는 때때로 필요(정서적, 육체적, 정신적, 금전적 등)가 충족되지 않을 때 그 곳을 떠납니다. 우리는 그 하나의 인생 파트너를 계속 찾고 있습니다. 왜 우리(인간)에게 그 하나의 "인생 파트너"가 필요합니까?


근본 원인은 거의 확실하게 출산입니다. 우리의 관계 경향은 생물학과 함께 발전했습니다. 인간은 한 번에 한 명의 자녀를 낳는 경향이 있으며 인간의 자녀는 매우 천천히 성숙합니다. 이것은 인류 역사상 대부분의 기간 동안 여성이 남성과 함께 지내는 것이 유리할 것이라는 점을 시사하며, 자신과 자녀를 보호하고 음식을 제공하는 데 도움이 됩니다. 수컷을 위한 전략은 함께 놀거나, 충분한 보호 없이 장기간 성숙하는 것의 파괴적인 영향을 능가하도록 너무 빨리 번식하는 것입니다. 많은 수가 번식하는 다른 종들은 짝짓기 습관이 다릅니다.


왜 어떤 사람들은 동시에 여러 파트너와 데이트합니까?

한 독자가 다음과 같은 질문을 했습니다. 나는 왜 어떤 사람들은 한 번에 여러 사람과 데이트하는 것을 좋아하고 다른 사람들은 한 사람에게만 집중하는지에 관심이 있습니다. 단지 주의를 위한 것입니까? 낮은 자존감? 아니면 적자생존이 공식적으로 폐쇄될 때까지 중단하지 않으시겠습니까?

아마 눈치채셨겠지만 대부분의 문화와 사회에서 기대하는 것은 개인이 한 번에 한 사람과만 낭만적으로 관계하는 것입니다. 이것은 아마도 결혼(거의 보편적으로 두 사람의 결합으로 정의됨)이 우리 모두가 추구해야 하는 "이상적인" 관계 상태로 촉진된다는 사실에서 비롯된 것 같습니다. 결과적으로 사람들이 일부일처제에 참여했다고 보고하는 규칙보다 예외가 되는 경향이 있습니다.

여러 파트너와 동시에 참여하는 사람들에게 왜 합니까? 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 한 사람에게 헌신할 준비가 되지 않았기 때문에 그렇게 할 수도 있고 어떤 사람들은 자신이 찾고 있는 것이 무엇인지 확신하지 못합니다. 다른 사람들은 나르시시즘, 성적 강박, 또는 검증의 필요성에 의해 주도될 수 있습니다. 또한 일부 개인은 단순히 여러 사람을 동시에 사랑할 수 있다고 느끼는데, 이를 폴리아모리(polyamory)라고 합니다.

과학적 연구에서 말하는 것과 관련하여 "적자생존"에 대해 언급했을 때 뭔가에 빠져 있었습니다. 진화 심리학 분야에서는 특히 남성인 경우 여러 파트너를 원하는 것은 자연스러운 인간의 경향이라고 생각합니다. 사실, 전 세계의 연구에 따르면 남성은 여성보다 일생 동안 "성적 다양성"(즉, 다양한 파트너를 갖는 것)에 대해 훨씬 더 큰 욕구를 가지고 있습니다. 1

남자들은 왜 그렇게 많은 사람들과 어울리고 싶어할까? 진화론적 관점에서 볼 때, 우리의 주요 동기 또는 본능 중 하나는 우리의 유전자가 미래 세대에 계승되도록 하기 위해 가능한 한 많은 유전적 자손을 생산하는 것입니다. 그러나 아이를 낳는 행위는 여성보다 남성이 더 간단하기 때문에 남녀는 짝짓기 게임에 매우 다르게 접근하는 경향이 있습니다. 2 남성의 경우 가장 합리적인 진화 전략은 가능한 한 많은 여성과 잠을 자는 것입니다. 이렇게 하면 아기를 많이 낳을 확률이 극대화되기 때문입니다. 그러나 여성에게 무차별적으로 자는 것은 훨씬 덜 의미가 있습니다. 예, 그것은 그녀가 임신할 가능성을 높일 수 있지만, 아이를 갖는 것은 임신 9개월의 측면에서뿐만 아니라 임신을 보장하는 데 필요한 자원 측면에서 어머니의 입장에서 상당한 투자가 필요하다는 점을 명심하십시오. 출생 후 아이의 건강과 생존. 주변에 머물지 않고 아이들을 돕지 않는 남자들에 의해 계속 임신되는 여성들은 그들 자신과 아이들을 완전히 스스로 부양해야 하기 때문에 진화적으로 불리한 상황에 놓이게 될 수도 있습니다(아마 사냥꾼의 시대에는 예외적으로 어려웠던 것으로 판명되었을 것입니다). -주름). 결과적으로 여성을 위한 최선의 진화 전략은 일반적으로 신뢰할 수 있는 파트너를 선택적으로 유지하는 것입니다.

따라서 귀하의 질문에 대답하기 위해 누군가가 동시에 여러 사람과 데이트하기로 선택하는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 적어도 남성의 경우 여러 파트너에 대한 욕구는 진화적 충동에서 비롯될 수 있습니다.

관계에 대해 더 알고 싶으십니까? 관계 과학에 대한 다른 주제를 보려면 여기를 클릭하십시오. 뉴스피드로 기사를 직접 전달하려면 Facebook에서 좋아요를 눌러주세요.

특히 진화 심리학에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

1 Schmitt, D., et al. (2003). 성적 다양성에 대한 욕망의 보편적인 성별 차이: 52개국, ​​6개 대륙, 13개 섬에서 테스트. 성격 및 사회 심리학 저널, 85, 85-104.

2 Buss, D.M., & Schmitt, D.P.(1993). 성 전략 이론: 인간 짝짓기에 대한 진화론적 관점. 심리 검토, 100, 204–232.

저스틴 레밀러 박사 – 관계 과학 기사 | 웹사이트/이력서
Lehmiller’ 박사의 연구 프로그램은 비밀과 낙인이 관계의 질과 신체적, 심리적 건강에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 그는 또한 헌신, 섹슈얼리티, 안전한 섹스 관행에 대한 연구를 수행합니다.


투사는 한 사람이 자신의 생각과 행동을 다른 사람에게 돌릴 때입니다. 예를 들어, 불충실한 사람은 바람을 피우는 파트너를 비난할 수 있습니다. 따라서 비난받는 사람은 파트너를 자세히 살펴보고 행동을 판단하는 대신 자신을 방어하는 데 에너지를 사용합니다.

엇갈린 메시지를 보내는 사람은 잠시 동안 관심을 보이다가 당신을 완전히 무시하고 나중에 다시 관심을 보이기 시작할 수 있습니다. 그래서 그 요점은 무엇입니까? 글쎄, 그들은 자신의 감정을 확신하지 못하기 때문에 본의 아니게 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 그들이 의도적으로 그렇게 한다면 그것은 당신을 절망적이고 불안하게 만들고 그들에게 더 집중하게 만들기 위한 것입니다.


사랑과 소속감은 Maslow의 욕구 계층 구조의 일부입니다. 이 피라미드는 인간이 성장하고 궁극적으로 "자아실현"에 도달하기 위해 필요한 것이 무엇인지에 대한 Abraham Maslow의 견해에 기초하여 만들어졌습니다. 호흡, 물, 음식 등과 같은 생리적 욕구와 안정감과 안전감이 충족되면 인간은 성장하기 위해 사랑과 소속감을 느낄 필요가 있다. 이것은 다음 단계의 존중에 도달하고 우리의 삶에 만족하기 위해 사랑이 우리에게주는 추진력 때문이라고 생각합니다.

사랑은 감정적 충동보다 육체적 충동에서 더 많이 옵니다. 낭만적인 의미에서 사랑해야 할 필요성은 우리가 종족을 낳고 유지해야 하는 동물적 본능에서 비롯됩니다. 우리는 또한 준비가 되어 스스로 모험을 떠날 수 있을 때까지 자녀를 양육하는 대부분의 다른 포유류와 마찬가지로 우리의 아이들을 사랑하고 돌보고자 하는 타고난 본능을 가지고 있습니다.

사랑받고 있다는 느낌이나 다른 무언가를 사랑하는 것의 성취 없이는 어떤 것도 성취할 동기가 없습니다. 사람들이 삶에 동기가 부여되지 않으면 기본적인 욕구를 충족시키는 욕구가 강하지 않고 자아실현이 일어날 수 없습니다. 사회적이지 않은 사람들도 존경을 받고 행복하고 동기 부여된 삶을 영위하기 전에 무언가를 사랑하고 소속되어야 합니다.


인생에서 관계가 정말로 필요한 이유

관계는 감정적 웰빙 증가, 안정성 조성, 좋은 친구 또는 배우자가 되는 방법 배우기, 도움이 필요할 때 의지하고 신뢰할 수 있는 사람, 어려움에 직면했을 때 숨을 쉴 수 있는 사람과 같은 여러 가지 이유로 필수적입니다. 친구와 친구는 외로움을 없애주고 우리가 소속감을 느끼게 해줍니다. 우리의 각 관계는 우리가 성장하고 자신에 대해 배우는 데 도움이 되는 서로 다른 반응을 스스로 이끌어냅니다. 관계는 스트레스가 많은 상황과 삶의 어려움에 직면할 때 우리를 하나로 묶는 접착제와 같은 경우가 많습니다. 관계가 없다면 우리는 죽은 정신과 우리의 진정한 자아에 대한 연결 부족을 갖게 될 것입니다!

남성과 여성은 서로 다른 능력과 다른 이유로 관계가 필요합니다. 우리는 관련된 직업, 자주 가는 장소, 재미있는 활동 및 취미를 공유하기 때문에 자신과 같은 다른 사람들에게 끌리는 경향이 있습니다. 그러나 남성과 여성은 다른 사람과의 지속적인 유대감을 형성하는 방식이 다릅니다. 여성은 훨씬 더 정서적으로 연결되고 투자하며 부모의 조언, 낭만적인 만족, 자녀의 발달 및 인지 능력을 도와줄 사람, 삶과 관계에서 더 나은 방법을 배우고 경험을 통해 배우는 것과 같은 일을 위해 여자 친구나 배우자에게 의존합니다. . 남성은 다른 여성으로부터 성적 쾌락을 받기 위해 감정적으로 애착을 가질 필요는 없지만 여성에게만큼 친밀감이 중요합니다. 남성은 체육관에 가거나 스포츠 경기를 관람하는 것과 같은 특정 활동에 참여할 때 감정적으로 거의 몰두하지 않습니다. 함께하는 이벤트. 사실, 대부분의 남자들이 나타나서 계획한 활동을 하고 무슨 일이 일어났는지 전혀 생각하지 않고 떠납니다. 말이 엇갈리거나 다른 사람이 괜찮다면요. 남성은 관계에서 자신의 감정을 구분하는 것이 더 쉽고 여성은 원한을 품고 감정적 짐을 처리하는 데 더 오래 걸리며 문제가 더 오래 지속되도록 하는 경향이 있습니다. 남성은 관계에서 더 빨리 움직이므로 이성과 동성 간의 관계를 맺는 것이 여성보다 훨씬 더 쉽습니다. 관계는 일반적으로 우리가 변화하고 더 나은 친구와 친구가 되기 위해 필요한 방법을 보여주는 거울입니다. 또한 우리의 친구와 오랜 관계를 가진 사람들은 우리가 일반적으로 완전히 낯선 사람과 함께하지 않을 때 취약하고 도움을 요청할 수 있습니다. 관계에서 종종 우리는 이미 연결된 사람들을 통해 새로운 사람들을 만나고 우리의 서클을 성장시킵니다! 다양한 삶의 경험을 하는 것, 진정으로 자신이 누구인지 배우고 흥미로운 새로운 정보를 가르치고 함께 새로운 모험을 떠나는 사람들!

관계는 우리가 삶에서 되고 싶은 사람과 그렇지 않은 사람뿐만 아니라 사랑하고 사랑하는 방법을 보여줍니다. 진지한 신뢰 관계를 갖는 것은 우리가 진정으로 우리의 진정한 자신을 가능하게 합니다. 우리는 새로운 사람들을 만나는 데 열려 있어야 하며 영적인 연결을 갖는 것은 우리의 신앙을 키우고 다른 사람들에게 영감을 주어 새로운 가능성을 열어줄 수 있도록 도와줄 것입니다. 그냥 당신이 되십시오. 당신의 인생에 올바른 사람들이 있을 것입니다. 항상 진정으로 당신과 다른 사람들은 진짜 당신을 사랑합니다!!


무엇입니까 6 인간의 필요?

1. 확실성: 고통을 피하고 즐거움을 얻을 수 있다는 확신
2. 불확실성/다양성: 미지의 것, 변화, 새로운 자극에 대한 욕구
3. 중요성: 독특하거나 중요하거나 특별하거나 필요한 느낌
4. 연결/사랑: 누군가나 사물과의 강한 친밀감이나 연합감
5. 성장: 능력, 능력 또는 이해의 확장
6. 기부금: 봉사의식과 타인을 돕고 베풀고 지원하는 데 중점을 둡니다.

모든 사람은 이러한 인간의 필요를 다르게 평가하며 순위가 매겨진 방식은 당신이 한 인간으로서 왜 그런 존재인지를 설명합니다. 위 목록의 상위 네 가지 필요는 우리의 성격을 형성하는 반면, 마지막 두 개(성장 및 기여)는 영적 필요를 형성합니다. 사람들의 요구는 우리가 관계, 경력, 개인적 관심사 등을 통해 성취를 추구하는 다양한 방식으로 충족될 수 있습니다. 기본적인 인간의 필요와 그 의미에 대해 자세히 알아보세요.

확실성

확실성이 핵심 요구 사항 중 하나라면 미래에 대해 안전하고 안전하다고 느낄 필요가 있습니다. 긍정적인 인정을 받으면 인정이 진정성 있고 계속될 것이라는 확신이 필요할 수 있습니다. 확신으로 가득 찬 삶을 살기 위해서는 당신의 삶이 동일하게 유지되어야 하며, 충족시키기는 거의 불가능한 기대입니다. 따라서 기대치를 바꾸거나 새로운 상황이나 사람을 피함으로써 환경을 인위적으로 제어합니다. 이 과정은 당신의 행동이 고통을 피하거나 쾌락을 얻을 것이라는 확신을 제공하며, 이는 확실성에 대한 인간의 기본적인 욕구를 충족시킵니다.

확실성이 당신의 것 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 믿음직스럽고 항상 하라는 대로 합니다. 당신은 계획하는 것을 즐기고 일정에 따라 번창하며 매우 조직적입니다. 당신은 위험을 감수하고 새로운 경험을 하는 것을 주저합니다. 중독성 또는 강박적인 행동에 빠질 수 있습니다.

확실성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 당신이 즐기는 활동을 찾으십시오. 당신의 삶에 건강하고 힘을 실어주는 일과를 통합하십시오. 일관된 방식으로 성장과 기여를 촉진하기 위해 다른 사람들에게 돌려줍니다.

불확실성/다양성

불확실성의 아름다움을 이해하는 것이 중요하지만, 인간의 가장 기본적인 욕구 중 하나인 불확실성을 경험한 사람은 이를 극도로 받아들일 수 있습니다. 그들은 다양성을 위해 빈번한 직업이나 관계 변화에 참여하거나 그들이 갈망하는 아드레날린 충격을 달성하기 위해 불필요한 위험을 감수합니다. 그러나 불확실성이 인간의 6대 욕구 중 하나라면 위험을 감수하는 것을 두려워하지 않고 새로운 상황이나 사람을 피하지 않을 것입니다.

다양성이 당신의 것 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 일반적으로 외향적이고 새로운 사람을 만나는 것을 좋아합니다. 당신은 항상 새로운 일을 하고자 하고 많은 관심을 가지고 있습니다. 당신은 집중력이 없고 계획 능력이 부족할 수 있으며, 아마도 관계에서 사람들을 밀어낼 수 있습니다.

다양성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 다양한 새로운 정보로 정기적으로 마음을 먹여보세요. 운동 루틴을 바꾸고, 새로운 음식을 먹고, 새로운 사람들과 수업을 듣습니다. 삶과 관계에서 열정을 불태우는 방법을 배우십시오.

중요성

인간의 6가지 욕구 중 가장 중요한 두 가지가 중요하다면 그 욕구를 충족시키는 데 인정을 받는 것이 포함됩니다. 이것은 보고, 듣고, 듣고자 하는 욕망으로 해석됩니다. 간단히 말해서 주목받고 싶은 욕망입니다. 당신은 당신 주변의 다른 사람들과 비교하여 당신을 독특하게 만든다고 믿는 것으로 중요성을 측정합니다. 인정은 당신이 특별하고 필요하다고 느끼게 하는 타당한 느낌을 제공합니다. 인식은 우리의 중요성을 분석하고 추적하는 측정 시스템을 제공하기 때문에 인간 행동의 주요 원동력입니다. 인정은 또한 직원 생산성을 유지하는 데 매우 중요한 부분입니다.

중요하다고 느낄 수 있는 긍정적인 방법을 고안하지 않은 사람들은 기분을 좋게 하기 위해 술을 마시거나 자주 말다툼을 하는 등 과감한 조치를 취하게 될 수 있습니다. 다른 사람들은 자신의 성취와 대조를 이루기 위해 덜 숙련되거나 성취되었다고 생각하는 사람들로 둘러싸여 있습니다. 두 시나리오 모두 중요성을 높일 수 있지만 두 가지 모두 특히 건강하지 않습니다.

중요성이 당신의 가치 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 성공에 대한 열망이 강하고 목표를 설정하고 달성하는 것을 좋아합니다. 당신은 한 가지 또는 여러 가지 원인에 전념하고 있습니다. 다른 사람들은 당신이 두드러진다고 말합니다. 지나치게 경쟁적이거나 완벽주의적이거나 극적일 수 있습니다.

중요성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 새로운 스포츠나 기술을 배우거나 자원봉사를 통해 경쟁적인 성격을 건강한 활동으로 전환하십시오. 보다 균형 잡힌 리더가 되기 위해 사람들의 기술을 연마하십시오. 당신의 직업이나 경력을 완전히 숙달하기 위해 노력하십시오.

연결/사랑

연결/사랑이 인간의 가장 기본적인 욕구라면, 당신은 누군가 또는 무언가와 긴밀한 관계를 지속적으로 찾고 있습니다. 당신은 사랑이 당신을 삶의 선물로 깨워준다는 것을 진정으로 이해합니다. 사람들에게는 사랑이 필요하며, 이는 믿을 수 없을 정도로 만족스러운 관계로 이어질 수 있습니다. 그러나 다른 사람을 돌보거나 파트너십을 유지하기 위해 자기 관리를 희생하게 될 수도 있습니다.

연결이 귀하의 연결 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 사랑하는 사람에 대한 충성과 관대함이 최고의 가치입니다. 당신은 아낌없이 베풀고 다른 사람들은 당신을 신뢰할 만하다고 생각합니다. 당신은 강한 사회적 유대를 가지고 있지만 때때로 자기 감각을 잃고 "아니오"라고 말하기가 어려울 수 있습니다.

연결의 필요성을 충족시키는 방법 : 기꺼이 취약해지고 더 깊고 의미 있는 우정을 만드십시오. 친밀감을 향상시키기 위해 파트너에게 당신의 요구 사항을 전달하십시오. 기도, 명상 또는 자연과의 연결을 통해 더 큰 영성을 얻으십시오.

성장

가장 핵심적인 필요가 성장인 사람들은 항상 더 나아지기 위해 노력하고 더 많이 배우기 위해 노력합니다. 그들은 자신의 일을 아주 잘하지만, 자신의 잠재력을 최대한 발휘했다고 생각하는 즉시 빠르게 이동하는 경향이 있습니다. 개선을 위한 끊임없는 노력으로 결코 지루하지 않을 수 있지만 완벽주의의 편에 서서 스트레스 수준을 관리할 수 있는 수준으로 유지하는 데 필요한 휴식과 휴식을 소홀히 할 수 있습니다.

성장이 당신의 성장 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 항상 자신과 다른 사람들과 사회가 설정한 경계를 허물고 있습니다. 당신은 매우 독립적이며 물질에 집착하지 않습니다. 당신은 다른 사람들과 연결하는 것이 어렵다는 것을 알게 될 수도 있고 관계에서 너무 빨리 나아가게 될 수도 있습니다.

성장 욕구를 충족시키는 방법 : 단순히 배우기만 하는 것이 아니라, 어려운 기술을 진정으로 마스터하기 위한 도전을 통해 성장 마인드셋을 더욱 발전시키세요. 정서적, 영적 성장을 잊지 마십시오. 자신의 제한적인 믿음을 검토하고, 감정을 통제하는 법을 배우고, 명상이나 프라이밍을 시작하십시오.

기부금

삶의 비결은 베푸는 것이며 인간의 6대 욕구 중 하나로 기여를 경험한 사람은 누구보다 잘 압니다. 기여할 필요가 있다면 지역 사회에 큰 변화를 가져올 것입니다. 그러나 기부는 가정에서 시작된다는 사실을 잊고 세상을 바꾸면서 가장 가까운 사람들을 소홀히 할 수 있습니다.

기여가 귀하의 기여 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 매우 공감하고 동정심이 많은 사람입니다. 당신은 당신이 가진 것을 돌려주고 나누는 것을 즐깁니다. 당신은 유산을 남기고 싶습니다. 그러나 쉽게 지치거나 다른 사람들에게 이용당할 수 있습니다.

기여의 필요성을 충족하는 방법 : 환원은 이러한 욕구를 충족시키는 가장 좋은 방법입니다. 자원 봉사 그룹에 가입하지 말고 직접 시작하십시오. 원인이 마음에 가까울수록 성취감을 느낄 것입니다.


내용물

친밀한 관계

일반적으로 낭만적인 관계

낭만적인 관계는 작가, 철학자, 종교, 과학자, 그리고 현대의 관계 상담가에 의해 셀 수 없이 많은 방식으로 정의되었습니다. 사랑에 대한 두 가지 대중적인 정의는 Sternberg의 사랑의 삼각형 이론과 Fisher의 사랑 이론입니다. [2] [3] [4] Sternberg는 사랑을 친밀감, 열정 및 헌신의 측면에서 정의하며, 이는 다양한 낭만적인 관계에서 다양한 수준으로 존재한다고 주장합니다. 피셔는 사랑을 매력, 낭만적 사랑, 애착의 세 단계로 정의합니다. 낭만적 인 관계는 성별에 관계없이 두 사람 사이 또는 사람들의 그룹 사이에 존재할 수 있습니다(일부 다애제 참조).

로맨스 편집

낭만적인 관계의 단 하나의 정의 품질은 사랑의 존재입니다. 그러므로 사랑은 정의하기 어렵습니다. Hazan과 Shaver[5]는 Ainsworth의 애착 이론을 사용하여 사랑을 친밀감, 정서적 지원, 자기 탐색 및 사랑하는 사람과 헤어질 때 분리 고통으로 구성되는 것으로 정의합니다. 일반적으로 사랑에 필요하다고 동의하는 다른 구성 요소는 육체적 매력, 유사성, [6] 상호성, [3] 자기 공개입니다. [7]

플라토닉 러브

메리엄 웹스터 사전은 플라톤적 사랑을 "개인에 대한 열정에서 보편적이고 이상에 대한 명상으로 플라톤이 생각한 사랑"이라고 설명합니다. [8] 애틋하지만 성적인 것이 아닌 현대적인 의미로 성적인 관계로 오해받기 쉬운 사랑이다.

라이프 스테이지 편집

초기 청소년 관계는 동반자 관계, 호혜성 및 성적 경험이 특징입니다. 신흥 성인은 성숙함에 따라 사랑, 유대감, 안정, 파트너에 대한 지원을 포함하여 관계에서 애착과 돌보는 특성을 개발하기 시작합니다. 초기 관계는 또한 더 짧은 경향이 있으며 소셜 네트워크에 더 많이 관여합니다. [9] 이후의 관계는 종종 소셜 네트워크의 축소로 표시되는데, 그 이유는 부부가 동료보다 서로에게 더 많은 시간을 할애하기 때문입니다. [10] 나중의 관계에서도 더 높은 수준의 헌신을 보이는 경향이 있습니다. [9]

대부분의 심리학자와 관계 카운슬러는 시간이 지남에 따라 친밀감과 열정의 감소가 동반자 사랑에 대한 더 큰 강조로 대체될 것이라고 예측합니다(돌봄, 헌신 및 파트너 중심의 특성에서 청소년 동반자 사랑과 다름). 그러나 부부 연구에서는 친밀감이나 섹스, 친밀감, 열정적인 사랑의 중요성이 감소하지 않았다는 사실을 발견했습니다. [11] 나이든 사람들은 관계에 더 만족하는 경향이 있지만 젊은 사람들이나 중년 사람들보다 새로운 관계를 시작하는 데 더 큰 장벽에 직면합니다. [12] 특히 나이든 여성은 사회적, 인구통계학적, 개인적 장벽에 직면해 있습니다. 65세 이상의 남성은 여성보다 결혼할 가능성이 거의 2배, 홀아비는 파트너를 잃은 후 18개월 동안 데이트할 가능성이 과부.

기타 중요한 편집

중요한 타자라는 용어는 1990년대에 인기를 얻었으며, 이는 '비이종 규범적' 관계에 대한 수용이 증가했음을 반영합니다. 이것은 개인의 친밀한 파트너의 성별이나 관계 상태(예: 기혼, 동거, 동거)에 대한 가정을 피하는 데 사용할 수 있습니다. 동거 관계는 계속 증가하고 있으며 많은 파트너가 동거를 결혼만큼 또는 결혼을 대신하는 것으로 생각하고 있습니다. [12] 특히 LGBTQ 사람들은 친밀한 관계를 구축하고 유지하는 데 독특한 어려움에 직면할 수 있습니다. '내재화된 동성애 부정성'의 긴장과 사회적으로 수용 가능한 성 규범에 따라 자신을 제시하는 것은 관계에서 경험하는 만족과 정서적, 건강상의 이점을 감소시킬 수 있습니다. [13] [14] [15] LGBTQ 청소년은 또한 이성애 규범적 청소년이 누리는 사회적 지지와 또래 연결이 부족합니다. [16] 그럼에도 불구하고, 동성애 커플과 이성애 커플에 대한 비교 연구는 관계의 강도, 질, 만족도 또는 헌신에서 거의 차이를 발견하지 못했습니다. [17]

결혼 관계 편집

비전통적인 관계가 계속 증가하고 있지만 결혼은 신흥 성인을 제외하고 여전히 대부분의 관계를 구성합니다. [18] 또한 많은 사람들은 여전히 ​​가족과 사회 구조에서 더 중요한 위치를 차지하는 것으로 간주합니다.

가족 관계 편집

부모-자식 편집

고대에는 부모-자식 관계가 종종 반란이나 버림의 두려움으로 표시되어 고대 로마와 중국에서 엄격한 효도 역할을 했습니다. [19] [20] 프로이트는 어린 소년들이 어머니에 대한 강박관념과 그에 수반되는 아버지에 대한 두려움과 경쟁인 오이디푸스 콤플렉스와 어머니가 자신을 거세했다고 어린 소녀가 느끼는 엘렉트라 콤플렉스를 생각했습니다. 그래서 아버지에게 집착하게 된다. 프로이트의 아이디어는 수십 년 동안 부모-자식 관계에 대한 생각에 영향을 미쳤습니다. [21]

부모-자식 관계에 대한 또 다른 초기 개념은 사랑이 아이의 생존과 위안을 위한 생물학적 충동으로만 존재한다는 것이었습니다. [ 인용 필요 ] 그러나 1958년에 해리 할로우(Harry Harlow)는 와이어 "어머니"와 천 "어머니"에 대한 붉은털 원숭이의 반응을 비교한 연구에서 유아가 느끼는 감정의 깊이를 보여주었습니다. [ 누구에 따르면? ]

이 연구는 Mary Ainsworth의 애착 이론의 토대를 마련했으며, 유아가 천 "어머니"를 탐색할 안전한 기반으로 사용하는 방법을 보여줍니다. [22] [23] 일련의 연구에서 이상한 상황, 영아가 부모와 분리되었다가 다시 부모와 재회하는 시나리오에서 Ainsworth는 부모-자녀 관계의 세 가지 스타일을 정의했습니다.

  • 안전하게 부착 영아는 부모를 그리워하고 돌아오면 행복하게 인사하며 부모가 있을 때 정상적인 탐색과 두려움의 부족을 보입니다.
  • 불안전한 회피형 영아는 분리될 때 거의 고통을 나타내지 않으며 돌아올 때 보호자를 무시하고 부모가 있을 때 거의 탐색하지 않습니다. 영아는 또한 정서적으로 이용할 수 없는 경향이 있습니다. [24]
  • 불안정한 영아는 분리로 인해 매우 괴로워하지만 부모가 돌아오면 계속 괴로워합니다. 이 영아는 부모가 있는 경우에도 거의 탐색하지 않고 두려움을 나타냅니다.
  • 일부 심리학자들은 네 번째 애착 유형을 제안했습니다. 무질서한, 유아의 행동이 혼란스럽거나 방향 감각이 없어 보이기 때문에 그렇게 부른다. [25]

안정적인 애착은 더 나은 사회적, 학문적 결과, 더 큰 도덕적 내면화, [ 추가 설명 필요 ] 및 어린이의 비행이 적고 나중에 관계의 성공을 예측하는 것으로 밝혀졌습니다. [26] [27] [3]

19세기 후반부터 20세기까지 대부분의 기간 동안 청소년-부모 관계에 대한 인식은 격변의 시기였습니다. G. Stanley Hall은 "Sturm und drang" 또는 폭풍과 스트레스, 청소년기의 모델을 대중화했습니다. [ 인용 필요 ] 심리학 연구는 훨씬 더 부드러운 그림을 그렸습니다. 청소년이 더 위험을 추구하고 신흥 성인의 자살률이 더 높지만, 그들은 이보다 훨씬 덜 불안정하고 부모와 훨씬 더 나은 관계를 가지고 있습니다. 어느? ] 모델은 초기 청소년기가 종종 부모-자녀 관계의 질이 저하되는 것을 표시하며, 이는 청소년기를 통해 다시 안정화되며, 관계는 때때로 발병 이전보다 후기 청소년기에 더 좋습니다. [29] 평균 결혼 연령이 증가하고 대학에 다니고 10대가 넘은 부모와 동거하는 청소년이 증가함에 따라 신흥 성인기라는 새로운 시대의 개념이 인기를 얻었습니다. 이것은 청소년기와 성인기 사이의 불확실성과 실험의 기간으로 간주됩니다. 이 단계에서는 대인 관계가 더 자기 중심적인 것으로 간주되며 부모와의 관계가 여전히 영향을 미칠 수 있습니다. [30]

형제 자매 편집

형제자매 관계는 사회적, 심리적, 정서적, 학업적 결과에 지대한 영향을 미칩니다. 근접성과 접촉은 일반적으로 시간이 지남에 따라 감소하지만 형제자매 유대는 평생 동안 사람들에게 계속 영향을 미칩니다. 형제자매 관계는 부모-자녀 관계에 의해 영향을 받으므로 어린 시절의 형제자매 관계는 종종 부모와의 자녀 관계의 긍정적 또는 부정적 측면을 반영합니다. [31]

대인 관계의 다른 예

  • 평등하고 플라토닉한 우정[32] — 잠재적인 경쟁, 불신, 질투 또는 경쟁을 포함하는 근본적인 갈등에도 불구하고 개인이 우호적인 상호 작용을 유지하는 사람[33]
  • 비즈니스 관계 및 직원 및 임차인
  • 동료

대인 관계는 존재하는 동안 지속적으로 변화하는 동적 시스템입니다. 생명체와 마찬가지로 인간관계에도 시작이 있고 수명이 있고 끝이 있습니다. 그들은 사람들이 서로를 알아가고 감정적으로 더 가까워지면서 점차적으로 성장하고 개선되는 경향이 있으며, 사람들이 멀어지고 삶을 살아가며 다른 사람들과 새로운 관계를 형성함에 따라 점차 악화됩니다. 관계 발달의 가장 영향력 있는 모델 중 하나는 심리학자 George Levinger에 의해 제안되었습니다. [34] 이 모델은 이성애, 성인 로맨틱 관계를 설명하기 위해 공식화되었지만 다른 종류의 대인 관계에도 적용되었습니다. 이 모델에 따르면 관계의 자연스러운 발전은 5단계로 진행됩니다.

  1. 지인과 지인 – 친해지는 것은 이전 관계, 신체적 근접성, 첫인상 및 기타 다양한 요인에 따라 달라집니다. 두 사람이 서로를 좋아하기 시작하면 지속적인 상호 작용이 다음 단계로 이어질 수 있지만 지인은 무한정 지속될 수 있습니다. 또 다른 예는 협회입니다.
  2. 축적 – 이 단계에서 사람들은 서로를 신뢰하고 배려하기 시작합니다. 친밀감, 호환성 및 공통 배경 및 목표와 같은 필터링 에이전트의 필요성은 상호 작용이 계속되는지 여부에 영향을 미칩니다.
  3. 계속 – 이 단계는 매우 강력하고 가까운 장기적인 우정, 낭만적인 관계 또는 결혼에 대한 상호 약속을 따릅니다. 일반적으로 길고 비교적 안정적인 기간입니다. 그럼에도 불구하고 이 기간 동안 지속적인 성장과 발전이 일어날 것입니다. 관계를 유지하기 위해서는 상호 신뢰가 중요합니다.
  4. 악화 – 모든 관계가 악화되는 것은 아니지만 문제의 징후를 보이는 경향이 있는 관계. 지루함, 분개함, 불만이 생길 수 있으며 개인은 의사 소통이 덜하고 자기 공개를 피할 수 있습니다. 하락의 소용돌이가 계속되면서 결국 관계가 종료되면서 신뢰 상실과 배신이 발생할 수 있습니다. (또는 참가자들이 문제를 해결하고 다른 사람들에 대한 신뢰와 믿음을 회복할 방법을 찾을 수도 있습니다.)
  5. 종결 – 마지막 단계는 이별, 죽음 또는 꽤 오랜 시간 공간적 분리에 의해 관계의 끝을 표시하고 우정이나 낭만적인 사랑의 모든 기존 관계를 단절합니다.

관계 종료 편집

최근에 따르면 삶의 만족도와 관련된 요인에 대한 경제 문헌의 체계적인 검토 (2007년부터) 안정적이고 안정적인 관계는 유익하고, 그에 따라 관계 해소는 해롭다. [35]

미국심리학회(American Psychological Association)는 이별에 대한 증거를 요약했다. 관계가 자아를 확장하지 않고 이별이 개인의 성장으로 이어질 때 이별은 실제로 긍정적인 경험이 될 수 있습니다. 그들은 또한 경험에 대처하는 몇 가지 방법을 권장합니다.

  • 이별의 긍정적인 면에 의도적으로 집중("이별의 원인, 실제 이별, 이별 직후의 시간")
  • 부정적인 감정 최소화
  • 이별의 긍정적인 측면을 기록합니다(예: "위안, 자신감, 권한 부여, 에너지, 행복, 낙관주의, 안도, 만족, 감사, 지혜"). 이 운동은 이별이 상호적일 때 가장 효과적입니다. [36]

이별과 후속 관계 사이의 시간이 짧을수록 자존감, 애착 안정, 정서적 안정, 새로운 파트너에 대한 존중, 더 큰 행복을 예측할 수 있습니다. 또한, 반등 관계는 일반 관계보다 더 짧게 지속되지 않습니다. [37] [38] 사람들의 60%가 한 명 이상의 전과 친구입니다. [39] 60%의 사람들이 관계를 가졌습니다. 동거 커플의 37%, 기혼 커플의 23%가 헤어졌다가 기존 파트너와 재결합했습니다. [40]

결혼 관계의 종료는 이혼을 의미합니다. 이혼에 대해 언급된 한 가지 이유는 부정입니다. 불성실의 결정 요인은 데이트 서비스 제공자, 페미니스트, 학자 및 과학 커뮤니케이터에 의해 논의됩니다. [41] [42] [43] [44] Psychology Today에 따르면 남성보다 여성의 헌신 수준이 관계 지속 여부를 더 강력하게 결정합니다. [45]

모욕적인 편집

학대적 관계는 학대 또는 한 개인으로부터 다른 개인에 대한 폭력을 포함하며 신체적 학대, 신체적 방치, 성적 학대 및 정서적 학대를 포함합니다. [46] 가족 내 학대 관계는 미국에서 매우 만연하며 일반적으로 여성이나 어린이를 희생자로 포함합니다. 학대자의 일반적인 개별 요인에는 낮은 자존감, 열악한 충동 조절, 외부 통제 위치, 약물 사용, 알코올 남용 및 부정적인 감정이 포함됩니다. 학대의 가능성에 기여하는 스트레스, 빈곤, 상실과 같은 외부 요인도 있다. [49]

상호 의존적 편집

공동 의존은 처음에는 약물 남용을 가능하게 하는 공동 의존 파트너에 초점을 맞추었지만, 다른 사람에 대한 극단적인 의존 또는 몰두와 함께 기능 장애 관계를 설명하는 것으로 더 광범위하게 정의되었습니다. [50] 심지어 상호의존을 관계에 대한 중독이라고 말하는 사람들도 있다. [51] 함께 의존하는 개인의 초점은 다른 사람의 감정 상태, 행동 선택, 생각 및 신념에 있는 경향이 있습니다. [52] 함께 의존하는 사람들은 종종 다른 사람들을 돌보기 위해 자신을 등한시하고 스스로의 정체성을 완전히 발전시키는 데 어려움을 겪습니다. [53]

나르시시스트 편집

자기애 주의자는 자신에 초점을 맞추고 종종 친밀한 관계에서 멀어집니다. 자기애 적 대인 관계의 초점은 자기 개념을 촉진하는 것입니다. 일반적으로 자기애 주의자는 관계에서 덜 공감하고 사랑을 실용적으로 또는 다른 사람의 감정을 포함하는 게임으로 봅니다. [55] [54]

자기애 주의자는 일반적으로 성격 장애, 자기애 적 성격 장애 (NPD)의 일부입니다. 관계에서 그들은 다른 사람을 사용하여 자존감을 높이려고 할 때 영향을 미치는 경향이 있습니다. NPD의 특정 유형은 교활하고 부러워하며 경멸적이기 때문에 대인 관계를 가질 수 없게 만듭니다. [56]

인간은 선천적으로 사회적이며 다른 사람들과의 경험에 의해 형성됩니다. 다른 사람들과 상호 작용하려는 내재된 동기를 이해하는 데에는 여러 가지 관점이 있습니다.

속해 있어야 합니다.

Maslow의 욕구 위계에 따르면 인간은 사랑(성적/비성적)과 사회적 집단(가족, 또래 집단)으로부터 수용을 느낄 필요가 있습니다. 사실 소속에 대한 욕구는 너무도 내재되어 있어 학대하는 부모에 대한 아이들의 애착이나 학대적인 낭만적인 관계에 머무르는 것과 같은 생리적 및 안전 요구를 극복하기에 충분히 강할 수 있습니다. 그러한 예는 소속하려는 정신생물학적 욕구가 얼마나 확고히 자리 잡고 있는지를 보여줍니다.

사회적 교류

관계의 중요성을 이해하는 또 다른 방법은 보상 프레임워크의 관점에서 보는 것입니다. 이 관점은 개인이 유형 및 무형의 방식 모두에서 보람 있는 관계에 참여한다는 것을 암시합니다. 개념은 사회적 교환의 더 큰 이론에 맞습니다. 이 이론은 관계가 비용-편익 분석의 결과로 발전한다는 아이디어에 기초합니다. 개인은 다른 사람들과의 상호 작용에서 보상을 찾고 해당 보상에 대해 기꺼이 비용을 지불합니다. 최상의 시나리오에서는 보상이 비용을 초과하여 순 이익을 창출합니다. 이것은 비용을 최소화하면서 혜택이나 보상을 최대화하기 위해 "장거리 쇼핑"을 하거나 대안을 지속적으로 비교하는 것으로 이어질 수 있습니다.

관계형 자기 편집

관계는 또한 개인이 자아 의식을 개발하도록 돕는 능력에 중요합니다. 관계적 자아는 다른 사람과의 상호 작용을 기반으로 개발되는 자신에 대한 감정과 신념으로 구성된 개인의 자아 개념의 일부입니다. 즉, 사람의 감정과 행동은 이전의 관계에 의해 형성됩니다. 관계적 자기 이론은 이전 및 기존 관계가 새로운 개인, 특히 자신의 삶에서 다른 사람을 상기시키는 개인과의 상호 작용에서 개인의 감정과 행동에 영향을 미친다고 가정합니다. 연구에 따르면 중요한 다른 사람과 닮은 사람에게 노출되면 특정 자기 믿음이 활성화되어 중요한 사람과 닮지 않은 사람에게 노출되는 것보다 그 순간에 자신에 대해 생각하는 방식이 더 많이 바뀝니다. [58]

권력은 다른 사람들의 행동에 영향을 미치는 능력입니다. 두 당사자가 동등하지 않은 수준의 권력을 갖거나 주장할 때 하나는 "지배적"이고 다른 하나는 "복종적"이라고 합니다. 지배의 표현은 관계에서 지배를 주장하거나 유지하려는 의도를 전달할 수 있습니다. 복종하는 것은 시간과 정서적 스트레스를 절약하고 자원 보류, 협력 중단, 관계 종료, 원한 유지, 심지어는 신체적 폭력과 같은 적대적인 행동을 피할 수 있기 때문에 유익할 수 있습니다. 예를 들어, 복종은 다른 정도로 이루어지며, 일부 직원은 질문 없이 명령을 따를 수 있는 반면, 다른 직원은 반대를 표명하지만 압박을 받으면 양보할 수 있습니다.

사람들의 그룹은 지배 계층을 형성할 수 있습니다. 예를 들어, 계층적 조직은 하향식 관리를 위해 명령 계층을 사용합니다. 이것은 중요하지 않은 결정에 대한 갈등으로 낭비되는 시간을 줄이고, 일관성 없는 결정이 조직의 운영에 해를 끼치는 것을 방지하고, 많은 근로자가 소유주의 목표(근로자들이 개인적으로 공유하지 않을 수 있음)와 일치하도록 유지할 수 있습니다. 장점을 바탕으로 최고의 전문 지식을 가진 사람들이 중요한 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. 이는 일선 직원의 의사 결정 및 자기 조직화를 장려하는 그룹 의사 결정 및 시스템과 대조되며, 어떤 경우에는 고객 요구 사항이나 효율적으로 일하는 방법에 대해 더 나은 정보를 가질 수 있습니다. 지배력은 조직 구조의 한 측면일 뿐입니다.

권력 구조는 더 큰 사회에서 권력과 지배 관계를 설명합니다. 예를 들어, 군주제 아래 봉건 사회는 경제적, 물리적 권력 모두에서 강력한 지배 계층을 나타내는 반면, 민주주의와 자본주의 사회에서 지배 관계는 더 복잡합니다.

비즈니스 관계에서 지배력은 종종 경제력과 관련이 있습니다. 예를 들어, 기업은 더 많은 돈을 벌기 위해 고객의 선호도(고객이 사고 싶어하는 물건을 비축함)와 불만("고객은 항상 옳다")에 복종하는 태도를 취할 수 있습니다. 독점력을 가진 기업은 지배적 위치를 채택할 여유가 있기 때문에 고객 불만에 덜 반응할 수 있습니다. 비즈니스 파트너십에서 "침묵의 파트너"는 모든 면에서 복종적인 입장을 취하지만 재정적 소유권과 이익의 일부를 유지하는 사람입니다.

두 정당이 서로 다른 영역에서 지배적일 수 있습니다.예를 들어, 친구 관계나 연인 관계에서 한 사람은 저녁 식사 장소에 대해 강한 의견을 갖고 다른 사람은 공유 공간을 장식하는 방법에 대해 강한 의견을 가질 수 있습니다. 선호도가 낮은 당사자가 해당 영역에서 복종하는 것은 그들을 불행하게 만들지 않고 불행할 당사자와의 갈등을 피하기 때문에 유리할 수 있습니다.

가장이 모델은 이성애 결혼의 남성이 모든 영역에서 지배적일 수 있는 성 역할 할당과 관련이 있습니다.

사회적 교환 이론과 Rusbult의 투자 모델은 관계 만족도가 보상, 비용 및 비교 수준의 세 가지 요소를 기반으로 함을 보여줍니다(Miller, 2012). 보상은 긍정적인 파트너 또는 관계의 모든 측면을 나타냅니다. 반대로 비용은 파트너 또는 관계의 부정적이거나 불쾌한 측면입니다. 비교 수준에는 각 파트너가 관계에 대해 기대하는 것이 포함됩니다. 비교 수준은 과거 관계와 가족 및 친구가 가르치는 일반적인 관계 기대치의 영향을 받습니다.

장거리 관계에 있는 개인(LDR)은 근접 관계에 있는 개인(PR)보다 자신의 관계를 더 만족스럽게 평가했습니다. [60] [61] 또는 Holt와 Stone(1988)은 한 달에 한 번 이상 파트너와 만날 수 있는 장거리 커플이 동거하는 미혼 커플과 유사한 만족도를 보였다는 것을 발견했습니다. 또한 한 달에 한 번 미만으로 파트너를 만나는 LDR 구성원의 관계 만족도가 낮았습니다. LDR 커플은 평균 23일에 한 번만 만나지만 PR에서 커플과 동일한 수준의 관계 만족도를 보고했습니다. [63]

사회적 교환 이론과 am 투자 모델은 둘 다 비용이 많이 드는 관계가 비용이 낮은 관계보다 덜 만족스러울 것이라고 이론화합니다. LDR은 PR보다 비용 수준이 높으므로 LDR이 PR보다 만족스럽지 않다고 가정합니다. LDR의 개인은 PR의 개인에 비해 관계에 더 만족합니다. 이것은 LDR의 고유한 측면, 개인이 관계 유지 행동을 사용하는 방법, 관계에서 개인의 애착 스타일로 설명할 수 있습니다. 따라서 관계의 비용과 이점은 개인에 따라 주관적이며 LDR의 사람들은 PR에 비해 관계에서 더 낮은 비용과 더 높은 보상을 보고하는 경향이 있습니다. [61]

이론 및 실증 연구

유교

유교는 특히 계층 구조 내에서의 관계에 대한 연구이자 이론입니다. [64] 유교의 중심 목표인 사회적 조화는 부분적으로 모든 개인이 사회 질서에서 자신의 위치를 ​​알고 자신의 역할을 잘 수행하는 데서 비롯됩니다. 특정 의무는 다른 사람과 관련하여 각 개인의 특정 상황에서 발생합니다. 개인은 다른 사람들과 여러 가지 다른 관계에 동시에 서 있습니다. 부모 및 연장자와 관련하여 후배로서 그리고 더 어린 형제자매, 학생 및 기타와 관련하여 선배로서. 유교에서는 후배를 선배에게 공경할 의무가 있고 선배는 후배에 대한 인애와 배려의 의무가 있다. 오늘날까지 동아시아 문화에서는 상호성에 대한 초점이 만연해 있습니다.

마음의 관계 편집

관계에 대한 마음챙김 이론은 관계의 친밀도가 어떻게 향상될 수 있는지 보여줍니다. 마음챙김은 "관계에 있는 사람들의 논스톱, 상호 관련된 생각, 감정 및 행동을 포함하는 상호 인식 과정"입니다. "마음"의 다섯 가지 구성 요소는 다음과 같습니다.

  1. 앎과 알려짐: 파트너를 이해하려는 노력
  2. 행동에 대한 관계 강화 귀인 만들기: 의심의 이점 제공
  3. 수용과 존중: 공감과 사회적 기술
  4. 호혜성 유지: 관계 강화에 적극적으로 참여
  5. 마음챙김의 연속성: 마음챙김의 지속

대중적인 인식

친밀한 관계에 대한 대중의 인식은 영화와 텔레비전의 영향을 크게 받습니다. 일반적인 메시지는 사랑은 예정되어 있고 첫눈에 반하는 사랑은 가능하며 올바른 사람과의 사랑은 항상 성공한다는 것입니다. 로맨스 관련 미디어를 가장 많이 소비하는 사람들은 예정된 로맨스를 믿는 경향이 있으며, 함께할 운명인 사람들은 암묵적으로 서로를 이해합니다. 그러나 이러한 믿음은 의사 소통과 문제 해결을 덜 하게 할 뿐만 아니라 갈등에 직면했을 때 관계를 더 쉽게 포기할 수 있습니다. [67]

소셜 미디어 편집

소셜 미디어는 대인 관계의 양상을 변화시켰습니다. 낭만적 인 대인 관계는 덜 영향을받습니다. 예를 들어, 미국에서 Facebook은 신흥 성인을 위한 데이트 프로세스의 필수적인 부분이 되었습니다. 소셜 미디어는 낭만적인 관계에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 지지적인 소셜 네트워크는 보다 안정적인 관계로 연결되었습니다. 그러나 소셜 미디어 사용은 갈등, 질투, 파트너를 염탐하는 것과 같은 수동적 공격적 행동을 조장할 수도 있습니다. 낭만적인 관계의 발달, 유지 및 인식에 대한 직접적인 영향 외에도 과도한 소셜 네트워크 사용은 관계의 질투와 불만족과 관련이 있습니다. [71]


당신의 동기는 무엇입니까?

왜 이렇게 섹스를 구하다? 1,500명 이상의 대학생들에게 성적 태도와 경험에 대해 질문한 UT-Austin의 심리학자에 따르면 동기는 일반적으로 네 가지 주요 범주로 나뉩니다.

  • 물리적 이유: 쾌락, 스트레스 해소, 운동, 성적 호기심 또는 사람에 대한 매력
  • 목표 기반 이유: 아기를 낳다, 사회적 지위를 높이다(예: 인기를 얻다), 복수를 하다
  • 감정적 이유: 사랑, 헌신 또는 감사
  • 불안정한 이유: 자존감을 높이려면 파트너가 다른 곳에서 섹스를 하지 못하도록 하거나 의무감이나 압박감을 느끼지 않도록 합니다(예: 파트너가 섹스를 주장함).

계속되는


왜 관계를 원하십니까?

연애를 하고 싶은 사람이라면 그 이유를 생각해 보셨나요? 사실 관계를 원하는 데에는 두 가지 매우 다른 이유가 있습니다. 첫 번째는 얻고자 하는 것에 관한 것이고, 두 번째는 배우고 공유하고 싶은 것에 관한 것입니다.

얻기 위해 관계를 원하는

그들이 솔직하게 말하지 않을 수도 있는 것은 그들이 다음과 같은 관계를 원한다는 것입니다.

당신은 생각할 수도 있습니다, "맞아! 이것이 모두가 관계를 원하는 이유가 아닙니까? 사랑받고, 소중히 여기고, 특별하고, 안전하고, 안정감을 느끼게 하지 않으려면 왜 관계를 유지해야 합니까? 그렇지 않다면 관계의 요점이 무엇입니까? 나를 채워주고 외로움을 달래고 나 자신을 편안하게 만들어줄까?"

연애를 하고 싶은 이유는 따로 있다.

치유하고 배우고 사랑을 나누기 위해 관계를 원함

관계에 있는 또 다른 이유는 관계가 우리에게서 치유되지 않은 것을 배우고 치유의 장을 가질 수 있는 가장 비옥한 토양이라는 사실에서 비롯됩니다. 우리 중 대부분은 거절에 대한 두려움과 삼켜지는 것에 대한 두려움과 같이 어린 시절부터 주요 관계에 수반되는 짐을 가지고 있습니다. 이러한 두려움은 일반적으로 파트너와 함께 진행되며, 파트너에 대해 배우고 치유할 수 있는 놀라운 기회를 제공합니다. 관계는 박사가 될 수 있습니다. 개인의 성장!

친밀감에 대한 두려움과 주요 파트너에게 나타날 수 있는 통제 문제에 대해 배우는 것은 개인적인 성장으로 이어질 수 있어 사랑할 수 있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 자신의 감정에 대해 책임을 지는 법을 배울수록 자신을 사랑하고, 자신을 소중히 여기며, 자신을 특별하고 가치 있는 존재로 느끼게 만드는 법을 배우게 됩니다. 당신의 사랑을 공유 보다는 사랑을 얻기 위해. 많은 사람들이 믿는 것과 달리 외로움을 없애는 것은 사랑을 받는 것이 아니라 사랑을 나누는 것입니다.

인생에서 가장 심오하고 아름다운 경험은 사랑을 나누는 것입니다. 그러나 우리는 사랑으로 가득 차 있지 않으면 사랑을 나눌 수 없습니다. 자연, 영혼, 신, 우주의 에너지와 같이 각 사람을 위한 것이 무엇이든 "근원"에서 오는 사랑으로 자신을 채우는 법을 배울 때 우리는 내면의 충만함보다는 내면의 충만함으로 파트너에게 다가갑니다. 공. 우리를 완성하기 위해 파트너가 필요하기보다는 우리의 완성도를 파트너와 공유하기를 원합니다.

두 사람이 사랑을 배우고 치유하고 나누기보다는 사랑을 얻기 위해 모이면 두 사람의 관계가 지속되지 않을 가능성이 큽니다. 두 파트너는 서로에게 사랑받고 채워지기 위해 노력하고, 어느 쪽도 자신을 사랑하고 채우는 법을 배우지 못한 상황에서 결국 각각은 실망하게 될 것입니다. 매우 자주, 둘 중 하나 또는 둘 다 잘못된 파트너를 선택했다고 생각할 수 있습니다.

함께 배우고, 함께 성장하고, 함께 치유하고, 시간과 교제를 나누고, 사랑과 열정을 나누고 싶어 두 사람이 모이면 오래 지속되는 사랑의 관계를 만들 수 있는 좋은 기회가 있습니다.


선택의 심리학에 대해 알아야 할 모든 것

이 기사에서는 1) 소개 선택과 그 이면의 심리학, 2) 선택의 심리학을 폭로하다, 3) 편견과 선택, 4) 우리 대부분을 위해 선택을 하는 것이 왜 그렇게 어려운가.


사랑과 소속감은 Maslow의 욕구 계층 구조의 일부입니다. 이 피라미드는 인간이 성장하고 궁극적으로 "자아실현"에 도달하기 위해 필요한 것이 무엇인지에 대한 Abraham Maslow의 견해에 기초하여 만들어졌습니다. 호흡, 물, 음식 등과 같은 생리적 욕구와 안정감과 안전감이 충족되면 인간은 성장하기 위해 사랑과 소속감을 느낄 필요가 있다. 이것은 다음 단계의 존중에 도달하고 우리의 삶에 만족하기 위해 사랑이 우리에게주는 추진력 때문이라고 생각합니다.

사랑은 감정적 충동보다 육체적 충동에서 더 많이 옵니다. 낭만적인 의미에서 사랑해야 할 필요성은 우리가 종족을 낳고 유지해야 하는 동물적 본능에서 비롯됩니다. 우리는 또한 준비가 되어 스스로 모험을 떠날 수 있을 때까지 자녀를 양육하는 대부분의 다른 포유류와 마찬가지로 우리의 아이들을 사랑하고 돌보고자 하는 타고난 본능을 가지고 있습니다.

사랑받고 있다는 느낌이나 다른 무언가를 사랑하는 것의 성취 없이는 어떤 것도 성취할 동기가 없습니다. 사람들이 삶에 동기가 부여되지 않으면 기본적인 욕구를 충족시키는 욕구가 강하지 않고 자아실현이 일어날 수 없습니다. 사회적이지 않은 사람들도 존경을 받고 행복하고 동기 부여된 삶을 영위하기 전에 무언가를 사랑하고 소속되어야 합니다.


무엇입니까 6 인간의 필요?

1. 확실성: 고통을 피하고 즐거움을 얻을 수 있다는 확신
2. 불확실성/다양성: 미지의 것, 변화, 새로운 자극에 대한 욕구
3. 중요성: 독특하거나 중요하거나 특별하거나 필요한 느낌
4. 연결/사랑: 누군가나 사물과의 강한 친밀감이나 연합감
5. 성장: 능력, 능력 또는 이해의 확장
6. 기부금: 봉사의식과 타인을 돕고 베풀고 지원하는 데 중점을 둡니다.

모든 사람은 이러한 인간의 필요를 다르게 평가하며 순위가 매겨진 방식은 당신이 한 인간으로서 왜 그런 존재인지를 설명합니다. 위 목록의 상위 네 가지 필요는 우리의 성격을 형성하는 반면, 마지막 두 개(성장 및 기여)는 영적 필요를 형성합니다. 사람들의 요구는 우리가 관계, 경력, 개인적 관심사 등을 통해 성취를 추구하는 다양한 방식으로 충족될 수 있습니다. 기본적인 인간의 필요와 그 의미에 대해 자세히 알아보세요.

확실성

확실성이 핵심 요구 사항 중 하나라면 미래에 대해 안전하고 안전하다고 느낄 필요가 있습니다. 긍정적인 인정을 받으면 인정이 진정성 있고 계속될 것이라는 확신이 필요할 수 있습니다. 확신으로 가득 찬 삶을 살기 위해서는 당신의 삶이 동일하게 유지되어야 하며, 충족시키기는 거의 불가능한 기대입니다. 따라서 기대치를 바꾸거나 새로운 상황이나 사람을 피함으로써 환경을 인위적으로 제어합니다. 이 과정은 당신의 행동이 고통을 피하거나 쾌락을 얻을 것이라는 확신을 제공하며, 이는 확실성에 대한 인간의 기본적인 욕구를 충족시킵니다.

확실성이 당신의 것 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 믿음직스럽고 항상 하라는 대로 합니다. 당신은 계획하는 것을 즐기고 일정에 따라 번창하며 매우 조직적입니다. 당신은 위험을 감수하고 새로운 경험을 하는 것을 주저합니다. 중독성 또는 강박적인 행동에 빠질 수 있습니다.

확실성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 당신이 즐기는 활동을 찾으십시오. 당신의 삶에 건강하고 힘을 실어주는 일과를 통합하십시오. 일관된 방식으로 성장과 기여를 촉진하기 위해 다른 사람들에게 돌려줍니다.

불확실성/다양성

불확실성의 아름다움을 이해하는 것이 중요하지만, 인간의 가장 기본적인 욕구 중 하나인 불확실성을 경험한 사람은 이를 극도로 받아들일 수 있습니다. 그들은 다양성을 위해 빈번한 직업이나 관계 변화에 참여하거나 그들이 갈망하는 아드레날린 충격을 달성하기 위해 불필요한 위험을 감수합니다. 그러나 불확실성이 인간의 6대 욕구 중 하나라면 위험을 감수하는 것을 두려워하지 않고 새로운 상황이나 사람을 피하지 않을 것입니다.

다양성이 당신의 것 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 일반적으로 외향적이고 새로운 사람을 만나는 것을 좋아합니다. 당신은 항상 새로운 일을 하고자 하고 많은 관심을 가지고 있습니다. 당신은 집중력이 없고 계획 능력이 부족할 수 있으며, 아마도 관계에서 사람들을 밀어낼 수 있습니다.

다양성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 다양한 새로운 정보로 정기적으로 마음을 먹여보세요. 운동 루틴을 바꾸고, 새로운 음식을 먹고, 새로운 사람들과 수업을 듣습니다. 삶과 관계에서 열정을 불태우는 방법을 배우십시오.

중요성

인간의 6가지 욕구 중 가장 중요한 두 가지가 중요하다면 그 욕구를 충족시키는 데 인정을 받는 것이 포함됩니다. 이것은 보고, 듣고, 듣고자 하는 욕망으로 해석됩니다. 간단히 말해서 주목받고 싶은 욕망입니다. 당신은 당신 주변의 다른 사람들과 비교하여 당신을 독특하게 만든다고 믿는 것으로 중요성을 측정합니다. 인정은 당신이 특별하고 필요하다고 느끼게 하는 타당한 느낌을 제공합니다. 인식은 우리의 중요성을 분석하고 추적하는 측정 시스템을 제공하기 때문에 인간 행동의 주요 원동력입니다. 인정은 또한 직원 생산성을 유지하는 데 매우 중요한 부분입니다.

중요하다고 느낄 수 있는 긍정적인 방법을 고안하지 않은 사람들은 기분을 좋게 하기 위해 술을 마시거나 자주 말다툼을 하는 등 과감한 조치를 취하게 될 수 있습니다. 다른 사람들은 자신의 성취와 대조를 이루기 위해 덜 숙련되거나 성취되었다고 생각하는 사람들로 둘러싸여 있습니다. 두 시나리오 모두 중요성을 높일 수 있지만 두 가지 모두 특히 건강하지 않습니다.

중요성이 당신의 가치 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 성공에 대한 열망이 강하고 목표를 설정하고 달성하는 것을 좋아합니다. 당신은 한 가지 또는 여러 가지 원인에 전념하고 있습니다. 다른 사람들은 당신이 두드러진다고 말합니다. 지나치게 경쟁적이거나 완벽주의적이거나 극적일 수 있습니다.

중요성에 대한 욕구를 충족시키는 방법 : 새로운 스포츠나 기술을 배우거나 자원봉사를 통해 경쟁적인 성격을 건강한 활동으로 전환하십시오. 보다 균형 잡힌 리더가 되기 위해 사람들의 기술을 연마하십시오. 당신의 직업이나 경력을 완전히 숙달하기 위해 노력하십시오.

연결/사랑

연결/사랑이 인간의 가장 기본적인 욕구라면, 당신은 누군가 또는 무언가와 긴밀한 관계를 지속적으로 찾고 있습니다. 당신은 사랑이 당신을 삶의 선물로 깨워준다는 것을 진정으로 이해합니다. 사람들에게는 사랑이 필요하며, 이는 믿을 수 없을 정도로 만족스러운 관계로 이어질 수 있습니다. 그러나 다른 사람을 돌보거나 파트너십을 유지하기 위해 자기 관리를 희생하게 될 수도 있습니다.

연결이 귀하의 연결 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 사랑하는 사람에 대한 충성과 관대함이 최고의 가치입니다. 당신은 아낌없이 베풀고 다른 사람들은 당신을 신뢰할 만하다고 생각합니다. 당신은 강한 사회적 유대를 가지고 있지만 때때로 자기 감각을 잃고 "아니오"라고 말하기가 어려울 수 있습니다.

연결의 필요성을 충족시키는 방법 : 기꺼이 취약해지고 더 깊고 의미 있는 우정을 만드십시오. 친밀감을 향상시키기 위해 파트너에게 당신의 요구 사항을 전달하십시오. 기도, 명상 또는 자연과의 연결을 통해 더 큰 영성을 얻으십시오.

성장

가장 핵심적인 필요가 성장인 사람들은 항상 더 나아지기 위해 노력하고 더 많이 배우기 위해 노력합니다. 그들은 자신의 일을 아주 잘하지만, 자신의 잠재력을 최대한 발휘했다고 생각하는 즉시 빠르게 이동하는 경향이 있습니다. 개선을 위한 끊임없는 노력으로 결코 지루하지 않을 수 있지만 완벽주의의 편에 서서 스트레스 수준을 관리할 수 있는 수준으로 유지하는 데 필요한 휴식과 휴식을 소홀히 할 수 있습니다.

성장이 당신의 성장 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 항상 자신과 다른 사람들과 사회가 설정한 경계를 허물고 있습니다. 당신은 매우 독립적이며 물질에 집착하지 않습니다. 당신은 다른 사람들과 연결하는 것이 어렵다는 것을 알게 될 수도 있고 관계에서 너무 빨리 나아가게 될 수도 있습니다.

성장 욕구를 충족시키는 방법 : 단순히 배우기만 하는 것이 아니라, 어려운 기술을 진정으로 마스터하기 위한 도전을 통해 성장 마인드셋을 더욱 발전시키세요. 정서적, 영적 성장을 잊지 마십시오. 자신의 제한적인 믿음을 검토하고, 감정을 통제하는 법을 배우고, 명상이나 프라이밍을 시작하십시오.

기부금

삶의 비결은 베푸는 것이며 인간의 6대 욕구 중 하나로 기여를 경험한 사람은 누구보다 잘 압니다. 기여할 필요가 있다면 지역 사회에 큰 변화를 가져올 것입니다. 그러나 기부는 가정에서 시작된다는 사실을 잊고 세상을 바꾸면서 가장 가까운 사람들을 소홀히 할 수 있습니다.

기여가 귀하의 기여 중 하나인지 확인하는 방법 핵심 필요 : 당신은 매우 공감하고 동정심이 많은 사람입니다. 당신은 당신이 가진 것을 돌려주고 나누는 것을 즐깁니다. 당신은 유산을 남기고 싶습니다. 그러나 쉽게 지치거나 다른 사람들에게 이용당할 수 있습니다.

기여의 필요성을 충족하는 방법 : 환원은 이러한 욕구를 충족시키는 가장 좋은 방법입니다. 자원 봉사 그룹에 가입하지 말고 직접 시작하십시오. 원인이 마음에 가까울수록 성취감을 느낄 것입니다.


내용물

친밀한 관계

일반적으로 낭만적인 관계

낭만적인 관계는 작가, 철학자, 종교, 과학자, 그리고 현대의 관계 상담가에 의해 셀 수 없이 많은 방식으로 정의되었습니다. 사랑에 대한 두 가지 대중적인 정의는 Sternberg의 사랑의 삼각형 이론과 Fisher의 사랑 이론입니다. [2] [3] [4] Sternberg는 사랑을 친밀감, 열정 및 헌신의 측면에서 정의하며, 이는 다양한 낭만적인 관계에서 다양한 수준으로 존재한다고 주장합니다. 피셔는 사랑을 매력, 낭만적 사랑, 애착의 세 단계로 정의합니다. 낭만적 인 관계는 성별에 관계없이 두 사람 사이 또는 사람들의 그룹 사이에 존재할 수 있습니다(일부 다애제 참조).

로맨스 편집

낭만적인 관계의 단 하나의 정의 품질은 사랑의 존재입니다. 그러므로 사랑은 정의하기 어렵습니다. Hazan과 Shaver[5]는 Ainsworth의 애착 이론을 사용하여 사랑을 친밀감, 정서적 지원, 자기 탐색 및 사랑하는 사람과 헤어질 때 분리 고통으로 구성되는 것으로 정의합니다. 일반적으로 사랑에 필요하다고 동의하는 다른 구성 요소는 육체적 매력, 유사성, [6] 상호성, [3] 자기 공개입니다. [7]

플라토닉 러브

메리엄 웹스터 사전은 플라톤적 사랑을 "개인에 대한 열정에서 보편적이고 이상에 대한 명상으로 플라톤이 생각한 사랑"이라고 설명합니다. [8] 애틋하지만 성적인 것이 아닌 현대적인 의미로 성적인 관계로 오해받기 쉬운 사랑이다.

라이프 스테이지 편집

초기 청소년 관계는 동반자 관계, 호혜성 및 성적 경험이 특징입니다. 신흥 성인은 성숙함에 따라 사랑, 유대감, 안정, 파트너에 대한 지원을 포함하여 관계에서 애착과 돌보는 특성을 개발하기 시작합니다. 초기 관계는 또한 더 짧은 경향이 있으며 소셜 네트워크에 더 많이 관여합니다. [9] 이후의 관계는 종종 소셜 네트워크의 축소로 표시되는데, 그 이유는 부부가 동료보다 서로에게 더 많은 시간을 할애하기 때문입니다. [10] 나중의 관계에서도 더 높은 수준의 헌신을 보이는 경향이 있습니다. [9]

대부분의 심리학자와 관계 카운슬러는 시간이 지남에 따라 친밀감과 열정의 감소가 동반자 사랑에 대한 더 큰 강조로 대체될 것이라고 예측합니다(돌봄, 헌신 및 파트너 중심의 특성에서 청소년 동반자 사랑과 다름). 그러나 부부 연구에서는 친밀감이나 섹스, 친밀감, 열정적인 사랑의 중요성이 감소하지 않았다는 사실을 발견했습니다. [11] 나이든 사람들은 관계에 더 만족하는 경향이 있지만 젊은 사람들이나 중년 사람들보다 새로운 관계를 시작하는 데 더 큰 장벽에 직면합니다. [12] 특히 나이든 여성은 사회적, 인구통계학적, 개인적 장벽에 직면해 있습니다. 65세 이상의 남성은 여성보다 결혼할 가능성이 거의 2배, 홀아비는 파트너를 잃은 후 18개월 동안 데이트할 가능성이 과부.

기타 중요한 편집

중요한 타자라는 용어는 1990년대에 인기를 얻었으며, 이는 '비이종 규범적' 관계에 대한 수용이 증가했음을 반영합니다. 이것은 개인의 친밀한 파트너의 성별이나 관계 상태(예: 기혼, 동거, 동거)에 대한 가정을 피하는 데 사용할 수 있습니다. 동거 관계는 계속 증가하고 있으며 많은 파트너가 동거를 결혼만큼 또는 결혼을 대신하는 것으로 생각하고 있습니다. [12] 특히 LGBTQ 사람들은 친밀한 관계를 구축하고 유지하는 데 독특한 어려움에 직면할 수 있습니다. '내재화된 동성애 부정성'의 긴장과 사회적으로 수용 가능한 성 규범에 따라 자신을 제시하는 것은 관계에서 경험하는 만족과 정서적, 건강상의 이점을 감소시킬 수 있습니다. [13] [14] [15] LGBTQ 청소년은 또한 이성애 규범적 청소년이 누리는 사회적 지지와 또래 연결이 부족합니다. [16] 그럼에도 불구하고, 동성애 커플과 이성애 커플에 대한 비교 연구는 관계의 강도, 질, 만족도 또는 헌신에서 거의 차이를 발견하지 못했습니다. [17]

결혼 관계 편집

비전통적인 관계가 계속 증가하고 있지만 결혼은 신흥 성인을 제외하고 여전히 대부분의 관계를 구성합니다. [18] 또한 많은 사람들은 여전히 ​​가족과 사회 구조에서 더 중요한 위치를 차지하는 것으로 간주합니다.

가족 관계 편집

부모-자식 편집

고대에는 부모-자식 관계가 종종 반란이나 버림의 두려움으로 표시되어 고대 로마와 중국에서 엄격한 효도 역할을 했습니다. [19] [20] 프로이트는 어린 소년들이 어머니에 대한 강박관념과 그에 수반되는 아버지에 대한 두려움과 경쟁인 오이디푸스 콤플렉스와 어머니가 자신을 거세했다고 어린 소녀가 느끼는 엘렉트라 콤플렉스를 생각했습니다. 그래서 아버지에게 집착하게 된다. 프로이트의 아이디어는 수십 년 동안 부모-자식 관계에 대한 생각에 영향을 미쳤습니다. [21]

부모-자식 관계에 대한 또 다른 초기 개념은 사랑이 아이의 생존과 위안을 위한 생물학적 충동으로만 존재한다는 것이었습니다. [ 인용 필요 ] 그러나 1958년에 해리 할로우(Harry Harlow)는 와이어 "어머니"와 천 "어머니"에 대한 붉은털 원숭이의 반응을 비교한 연구에서 유아가 느끼는 감정의 깊이를 보여주었습니다. [ 누구에 따르면? ]

이 연구는 Mary Ainsworth의 애착 이론의 토대를 마련했으며, 유아가 천 "어머니"를 탐색할 안전한 기반으로 사용하는 방법을 보여줍니다. [22] [23] 일련의 연구에서 이상한 상황, 영아가 부모와 분리되었다가 다시 부모와 재회하는 시나리오에서 Ainsworth는 부모-자녀 관계의 세 가지 스타일을 정의했습니다.

  • 안전하게 부착 영아는 부모를 그리워하고 돌아오면 행복하게 인사하며 부모가 있을 때 정상적인 탐색과 두려움의 부족을 보입니다.
  • 불안전한 회피형 영아는 분리될 때 거의 고통을 나타내지 않으며 돌아올 때 보호자를 무시하고 부모가 있을 때 거의 탐색하지 않습니다. 영아는 또한 정서적으로 이용할 수 없는 경향이 있습니다. [24]
  • 불안정한 영아는 분리로 인해 매우 괴로워하지만 부모가 돌아오면 계속 괴로워합니다. 이 영아는 부모가 있는 경우에도 거의 탐색하지 않고 두려움을 나타냅니다.
  • 일부 심리학자들은 네 번째 애착 유형을 제안했습니다. 무질서한, 유아의 행동이 혼란스럽거나 방향 감각이 없어 보이기 때문에 그렇게 부른다. [25]

안정적인 애착은 더 나은 사회적, 학문적 결과, 더 큰 도덕적 내면화, [ 추가 설명 필요 ] 및 어린이의 비행이 적고 나중에 관계의 성공을 예측하는 것으로 밝혀졌습니다. [26] [27] [3]

19세기 후반부터 20세기까지 대부분의 기간 동안 청소년-부모 관계에 대한 인식은 격변의 시기였습니다. G. Stanley Hall은 "Sturm und drang" 또는 폭풍과 스트레스, 청소년기의 모델을 대중화했습니다. [ 인용 필요 ] 심리학 연구는 훨씬 더 부드러운 그림을 그렸습니다. 청소년이 더 위험을 추구하고 신흥 성인의 자살률이 더 높지만, 그들은 이보다 훨씬 덜 불안정하고 부모와 훨씬 더 나은 관계를 가지고 있습니다. 어느? ] 모델은 초기 청소년기가 종종 부모-자녀 관계의 질이 저하되는 것을 표시하며, 이는 청소년기를 통해 다시 안정화되며, 관계는 때때로 발병 이전보다 후기 청소년기에 더 좋습니다. [29] 평균 결혼 연령이 증가하고 대학에 다니고 10대가 넘은 부모와 동거하는 청소년이 증가함에 따라 신흥 성인기라는 새로운 시대의 개념이 인기를 얻었습니다. 이것은 청소년기와 성인기 사이의 불확실성과 실험의 기간으로 간주됩니다. 이 단계에서는 대인 관계가 더 자기 중심적인 것으로 간주되며 부모와의 관계가 여전히 영향을 미칠 수 있습니다. [30]

형제 자매 편집

형제자매 관계는 사회적, 심리적, 정서적, 학업적 결과에 지대한 영향을 미칩니다. 근접성과 접촉은 일반적으로 시간이 지남에 따라 감소하지만 형제자매 유대는 평생 동안 사람들에게 계속 영향을 미칩니다. 형제자매 관계는 부모-자녀 관계에 의해 영향을 받으므로 어린 시절의 형제자매 관계는 종종 부모와의 자녀 관계의 긍정적 또는 부정적 측면을 반영합니다. [31]

대인 관계의 다른 예

  • 평등하고 플라토닉한 우정[32] — 잠재적인 경쟁, 불신, 질투 또는 경쟁을 포함하는 근본적인 갈등에도 불구하고 개인이 우호적인 상호 작용을 유지하는 사람[33]
  • 비즈니스 관계 및 직원 및 임차인
  • 동료

대인 관계는 존재하는 동안 지속적으로 변화하는 동적 시스템입니다. 생명체와 마찬가지로 인간관계에도 시작이 있고 수명이 있고 끝이 있습니다. 그들은 사람들이 서로를 알아가고 감정적으로 더 가까워지면서 점차적으로 성장하고 개선되는 경향이 있으며, 사람들이 멀어지고 삶을 살아가며 다른 사람들과 새로운 관계를 형성함에 따라 점차 악화됩니다. 관계 발달의 가장 영향력 있는 모델 중 하나는 심리학자 George Levinger에 의해 제안되었습니다. [34] 이 모델은 이성애, 성인 로맨틱 관계를 설명하기 위해 공식화되었지만 다른 종류의 대인 관계에도 적용되었습니다. 이 모델에 따르면 관계의 자연스러운 발전은 5단계로 진행됩니다.

  1. 지인과 지인 – 친해지는 것은 이전 관계, 신체적 근접성, 첫인상 및 기타 다양한 요인에 따라 달라집니다. 두 사람이 서로를 좋아하기 시작하면 지속적인 상호 작용이 다음 단계로 이어질 수 있지만 지인은 무한정 지속될 수 있습니다. 또 다른 예는 협회입니다.
  2. 축적 – 이 단계에서 사람들은 서로를 신뢰하고 배려하기 시작합니다. 친밀감, 호환성 및 공통 배경 및 목표와 같은 필터링 에이전트의 필요성은 상호 작용이 계속되는지 여부에 영향을 미칩니다.
  3. 계속 – 이 단계는 매우 강력하고 가까운 장기적인 우정, 낭만적인 관계 또는 결혼에 대한 상호 약속을 따릅니다. 일반적으로 길고 비교적 안정적인 기간입니다. 그럼에도 불구하고 이 기간 동안 지속적인 성장과 발전이 일어날 것입니다. 관계를 유지하기 위해서는 상호 신뢰가 중요합니다.
  4. 악화 – 모든 관계가 악화되는 것은 아니지만 문제의 징후를 보이는 경향이 있는 관계. 지루함, 분개함, 불만이 생길 수 있으며 개인은 의사 소통이 덜하고 자기 공개를 피할 수 있습니다. 하락의 소용돌이가 계속되면서 결국 관계가 종료되면서 신뢰 상실과 배신이 발생할 수 있습니다. (또는 참가자들이 문제를 해결하고 다른 사람들에 대한 신뢰와 믿음을 회복할 방법을 찾을 수도 있습니다.)
  5. 종결 – 마지막 단계는 이별, 죽음 또는 꽤 오랜 시간 공간적 분리에 의해 관계의 끝을 표시하고 우정이나 낭만적인 사랑의 모든 기존 관계를 단절합니다.

관계 종료 편집

최근에 따르면 삶의 만족도와 관련된 요인에 대한 경제 문헌의 체계적인 검토 (2007년부터) 안정적이고 안정적인 관계는 유익하고, 그에 따라 관계 해소는 해롭다. [35]

미국심리학회(American Psychological Association)는 이별에 대한 증거를 요약했다. 관계가 자아를 확장하지 않고 이별이 개인의 성장으로 이어질 때 이별은 실제로 긍정적인 경험이 될 수 있습니다. 그들은 또한 경험에 대처하는 몇 가지 방법을 권장합니다.

  • 이별의 긍정적인 면에 의도적으로 집중("이별의 원인, 실제 이별, 이별 직후의 시간")
  • 부정적인 감정 최소화
  • 이별의 긍정적인 측면을 기록합니다(예: "위안, 자신감, 권한 부여, 에너지, 행복, 낙관주의, 안도, 만족, 감사, 지혜"). 이 운동은 이별이 상호적일 때 가장 효과적입니다. [36]

이별과 후속 관계 사이의 시간이 짧을수록 자존감, 애착 안정, 정서적 안정, 새로운 파트너에 대한 존중, 더 큰 행복을 예측할 수 있습니다. 또한, 반등 관계는 일반 관계보다 더 짧게 지속되지 않습니다. [37] [38] 사람들의 60%가 한 명 이상의 전과 친구입니다. [39] 60%의 사람들이 관계를 가졌습니다. 동거 커플의 37%, 기혼 커플의 23%가 헤어졌다가 기존 파트너와 재결합했습니다. [40]

결혼 관계의 종료는 이혼을 의미합니다. 이혼에 대해 언급된 한 가지 이유는 부정입니다. 불성실의 결정 요인은 데이트 서비스 제공자, 페미니스트, 학자 및 과학 커뮤니케이터에 의해 논의됩니다. [41] [42] [43] [44] Psychology Today에 따르면 남성보다 여성의 헌신 수준이 관계 지속 여부를 더 강력하게 결정합니다. [45]

모욕적인 편집

학대적 관계는 학대 또는 한 개인으로부터 다른 개인에 대한 폭력을 포함하며 신체적 학대, 신체적 방치, 성적 학대 및 정서적 학대를 포함합니다. [46] 가족 내 학대 관계는 미국에서 매우 만연하며 일반적으로 여성이나 어린이를 희생자로 포함합니다. 학대자의 일반적인 개별 요인에는 낮은 자존감, 열악한 충동 조절, 외부 통제 위치, 약물 사용, 알코올 남용 및 부정적인 감정이 포함됩니다. 학대의 가능성에 기여하는 스트레스, 빈곤, 상실과 같은 외부 요인도 있다. [49]

상호 의존적 편집

공동 의존은 처음에는 약물 남용을 가능하게 하는 공동 의존 파트너에 초점을 맞추었지만, 다른 사람에 대한 극단적인 의존 또는 몰두와 함께 기능 장애 관계를 설명하는 것으로 더 광범위하게 정의되었습니다. [50] 심지어 상호의존을 관계에 대한 중독이라고 말하는 사람들도 있다. [51] 함께 의존하는 개인의 초점은 다른 사람의 감정 상태, 행동 선택, 생각 및 신념에 있는 경향이 있습니다. [52] 함께 의존하는 사람들은 종종 다른 사람들을 돌보기 위해 자신을 등한시하고 스스로의 정체성을 완전히 발전시키는 데 어려움을 겪습니다. [53]

나르시시스트 편집

자기애 주의자는 자신에 초점을 맞추고 종종 친밀한 관계에서 멀어집니다. 자기애 적 대인 관계의 초점은 자기 개념을 촉진하는 것입니다. 일반적으로 자기애 주의자는 관계에서 덜 공감하고 사랑을 실용적으로 또는 다른 사람의 감정을 포함하는 게임으로 봅니다. [55] [54]

자기애 주의자는 일반적으로 성격 장애, 자기애 적 성격 장애 (NPD)의 일부입니다. 관계에서 그들은 다른 사람을 사용하여 자존감을 높이려고 할 때 영향을 미치는 경향이 있습니다. NPD의 특정 유형은 교활하고 부러워하며 경멸적이기 때문에 대인 관계를 가질 수 없게 만듭니다. [56]

인간은 선천적으로 사회적이며 다른 사람들과의 경험에 의해 형성됩니다. 다른 사람들과 상호 작용하려는 내재된 동기를 이해하는 데에는 여러 가지 관점이 있습니다.

속해 있어야 합니다.

Maslow의 욕구 위계에 따르면 인간은 사랑(성적/비성적)과 사회적 집단(가족, 또래 집단)으로부터 수용을 느낄 필요가 있습니다. 사실 소속에 대한 욕구는 너무도 내재되어 있어 학대하는 부모에 대한 아이들의 애착이나 학대적인 낭만적인 관계에 머무르는 것과 같은 생리적 및 안전 요구를 극복하기에 충분히 강할 수 있습니다. 그러한 예는 소속하려는 정신생물학적 욕구가 얼마나 확고히 자리 잡고 있는지를 보여줍니다.

사회적 교류

관계의 중요성을 이해하는 또 다른 방법은 보상 프레임워크의 관점에서 보는 것입니다. 이 관점은 개인이 유형 및 무형의 방식 모두에서 보람 있는 관계에 참여한다는 것을 암시합니다. 개념은 사회적 교환의 더 큰 이론에 맞습니다. 이 이론은 관계가 비용-편익 분석의 결과로 발전한다는 아이디어에 기초합니다. 개인은 다른 사람들과의 상호 작용에서 보상을 찾고 해당 보상에 대해 기꺼이 비용을 지불합니다. 최상의 시나리오에서는 보상이 비용을 초과하여 순 이익을 창출합니다. 이것은 비용을 최소화하면서 혜택이나 보상을 최대화하기 위해 "장거리 쇼핑"을 하거나 대안을 지속적으로 비교하는 것으로 이어질 수 있습니다.

관계형 자기 편집

관계는 또한 개인이 자아 의식을 개발하도록 돕는 능력에 중요합니다. 관계적 자아는 다른 사람과의 상호 작용을 기반으로 개발되는 자신에 대한 감정과 신념으로 구성된 개인의 자아 개념의 일부입니다. 즉, 사람의 감정과 행동은 이전의 관계에 의해 형성됩니다. 관계적 자기 이론은 이전 및 기존 관계가 새로운 개인, 특히 자신의 삶에서 다른 사람을 상기시키는 개인과의 상호 작용에서 개인의 감정과 행동에 영향을 미친다고 가정합니다. 연구에 따르면 중요한 다른 사람과 닮은 사람에게 노출되면 특정 자기 믿음이 활성화되어 중요한 사람과 닮지 않은 사람에게 노출되는 것보다 그 순간에 자신에 대해 생각하는 방식이 더 많이 바뀝니다. [58]

권력은 다른 사람들의 행동에 영향을 미치는 능력입니다. 두 당사자가 동등하지 않은 수준의 권력을 갖거나 주장할 때 하나는 "지배적"이고 다른 하나는 "복종적"이라고 합니다. 지배의 표현은 관계에서 지배를 주장하거나 유지하려는 의도를 전달할 수 있습니다. 복종하는 것은 시간과 정서적 스트레스를 절약하고 자원 보류, 협력 중단, 관계 종료, 원한 유지, 심지어는 신체적 폭력과 같은 적대적인 행동을 피할 수 있기 때문에 유익할 수 있습니다. 예를 들어, 복종은 다른 정도로 이루어지며, 일부 직원은 질문 없이 명령을 따를 수 있는 반면, 다른 직원은 반대를 표명하지만 압박을 받으면 양보할 수 있습니다.

사람들의 그룹은 지배 계층을 형성할 수 있습니다. 예를 들어, 계층적 조직은 하향식 관리를 위해 명령 계층을 사용합니다. 이것은 중요하지 않은 결정에 대한 갈등으로 낭비되는 시간을 줄이고, 일관성 없는 결정이 조직의 운영에 해를 끼치는 것을 방지하고, 많은 근로자가 소유주의 목표(근로자들이 개인적으로 공유하지 않을 수 있음)와 일치하도록 유지할 수 있습니다. 장점을 바탕으로 최고의 전문 지식을 가진 사람들이 중요한 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. 이는 일선 직원의 의사 결정 및 자기 조직화를 장려하는 그룹 의사 결정 및 시스템과 대조되며, 어떤 경우에는 고객 요구 사항이나 효율적으로 일하는 방법에 대해 더 나은 정보를 가질 수 있습니다. 지배력은 조직 구조의 한 측면일 뿐입니다.

권력 구조는 더 큰 사회에서 권력과 지배 관계를 설명합니다. 예를 들어, 군주제 아래 봉건 사회는 경제적, 물리적 권력 모두에서 강력한 지배 계층을 나타내는 반면, 민주주의와 자본주의 사회에서 지배 관계는 더 복잡합니다.

비즈니스 관계에서 지배력은 종종 경제력과 관련이 있습니다. 예를 들어, 기업은 더 많은 돈을 벌기 위해 고객의 선호도(고객이 사고 싶어하는 물건을 비축함)와 불만("고객은 항상 옳다")에 복종하는 태도를 취할 수 있습니다. 독점력을 가진 기업은 지배적 위치를 채택할 여유가 있기 때문에 고객 불만에 덜 반응할 수 있습니다. 비즈니스 파트너십에서 "침묵의 파트너"는 모든 면에서 복종적인 입장을 취하지만 재정적 소유권과 이익의 일부를 유지하는 사람입니다.

두 정당이 서로 다른 영역에서 지배적일 수 있습니다.예를 들어, 친구 관계나 연인 관계에서 한 사람은 저녁 식사 장소에 대해 강한 의견을 갖고 다른 사람은 공유 공간을 장식하는 방법에 대해 강한 의견을 가질 수 있습니다. 선호도가 낮은 당사자가 해당 영역에서 복종하는 것은 그들을 불행하게 만들지 않고 불행할 당사자와의 갈등을 피하기 때문에 유리할 수 있습니다.

가장이 모델은 이성애 결혼의 남성이 모든 영역에서 지배적일 수 있는 성 역할 할당과 관련이 있습니다.

사회적 교환 이론과 Rusbult의 투자 모델은 관계 만족도가 보상, 비용 및 비교 수준의 세 가지 요소를 기반으로 함을 보여줍니다(Miller, 2012). 보상은 긍정적인 파트너 또는 관계의 모든 측면을 나타냅니다. 반대로 비용은 파트너 또는 관계의 부정적이거나 불쾌한 측면입니다. 비교 수준에는 각 파트너가 관계에 대해 기대하는 것이 포함됩니다. 비교 수준은 과거 관계와 가족 및 친구가 가르치는 일반적인 관계 기대치의 영향을 받습니다.

장거리 관계에 있는 개인(LDR)은 근접 관계에 있는 개인(PR)보다 자신의 관계를 더 만족스럽게 평가했습니다. [60] [61] 또는 Holt와 Stone(1988)은 한 달에 한 번 이상 파트너와 만날 수 있는 장거리 커플이 동거하는 미혼 커플과 유사한 만족도를 보였다는 것을 발견했습니다. 또한 한 달에 한 번 미만으로 파트너를 만나는 LDR 구성원의 관계 만족도가 낮았습니다. LDR 커플은 평균 23일에 한 번만 만나지만 PR에서 커플과 동일한 수준의 관계 만족도를 보고했습니다. [63]

사회적 교환 이론과 am 투자 모델은 둘 다 비용이 많이 드는 관계가 비용이 낮은 관계보다 덜 만족스러울 것이라고 이론화합니다. LDR은 PR보다 비용 수준이 높으므로 LDR이 PR보다 만족스럽지 않다고 가정합니다. LDR의 개인은 PR의 개인에 비해 관계에 더 만족합니다. 이것은 LDR의 고유한 측면, 개인이 관계 유지 행동을 사용하는 방법, 관계에서 개인의 애착 스타일로 설명할 수 있습니다. 따라서 관계의 비용과 이점은 개인에 따라 주관적이며 LDR의 사람들은 PR에 비해 관계에서 더 낮은 비용과 더 높은 보상을 보고하는 경향이 있습니다. [61]

이론 및 실증 연구

유교

유교는 특히 계층 구조 내에서의 관계에 대한 연구이자 이론입니다. [64] 유교의 중심 목표인 사회적 조화는 부분적으로 모든 개인이 사회 질서에서 자신의 위치를 ​​알고 자신의 역할을 잘 수행하는 데서 비롯됩니다. 특정 의무는 다른 사람과 관련하여 각 개인의 특정 상황에서 발생합니다. 개인은 다른 사람들과 여러 가지 다른 관계에 동시에 서 있습니다. 부모 및 연장자와 관련하여 후배로서 그리고 더 어린 형제자매, 학생 및 기타와 관련하여 선배로서. 유교에서는 후배를 선배에게 공경할 의무가 있고 선배는 후배에 대한 인애와 배려의 의무가 있다. 오늘날까지 동아시아 문화에서는 상호성에 대한 초점이 만연해 있습니다.

마음의 관계 편집

관계에 대한 마음챙김 이론은 관계의 친밀도가 어떻게 향상될 수 있는지 보여줍니다. 마음챙김은 "관계에 있는 사람들의 논스톱, 상호 관련된 생각, 감정 및 행동을 포함하는 상호 인식 과정"입니다. "마음"의 다섯 가지 구성 요소는 다음과 같습니다.

  1. 앎과 알려짐: 파트너를 이해하려는 노력
  2. 행동에 대한 관계 강화 귀인 만들기: 의심의 이점 제공
  3. 수용과 존중: 공감과 사회적 기술
  4. 호혜성 유지: 관계 강화에 적극적으로 참여
  5. 마음챙김의 연속성: 마음챙김의 지속

대중적인 인식

친밀한 관계에 대한 대중의 인식은 영화와 텔레비전의 영향을 크게 받습니다. 일반적인 메시지는 사랑은 예정되어 있고 첫눈에 반하는 사랑은 가능하며 올바른 사람과의 사랑은 항상 성공한다는 것입니다. 로맨스 관련 미디어를 가장 많이 소비하는 사람들은 예정된 로맨스를 믿는 경향이 있으며, 함께할 운명인 사람들은 암묵적으로 서로를 이해합니다. 그러나 이러한 믿음은 의사 소통과 문제 해결을 덜 하게 할 뿐만 아니라 갈등에 직면했을 때 관계를 더 쉽게 포기할 수 있습니다. [67]

소셜 미디어 편집

소셜 미디어는 대인 관계의 양상을 변화시켰습니다. 낭만적 인 대인 관계는 덜 영향을받습니다. 예를 들어, 미국에서 Facebook은 신흥 성인을 위한 데이트 프로세스의 필수적인 부분이 되었습니다. 소셜 미디어는 낭만적인 관계에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 지지적인 소셜 네트워크는 보다 안정적인 관계로 연결되었습니다. 그러나 소셜 미디어 사용은 갈등, 질투, 파트너를 염탐하는 것과 같은 수동적 공격적 행동을 조장할 수도 있습니다. 낭만적인 관계의 발달, 유지 및 인식에 대한 직접적인 영향 외에도 과도한 소셜 네트워크 사용은 관계의 질투와 불만족과 관련이 있습니다. [71]


당신의 동기는 무엇입니까?

왜 이렇게 섹스를 구하다? 1,500명 이상의 대학생들에게 성적 태도와 경험에 대해 질문한 UT-Austin의 심리학자에 따르면 동기는 일반적으로 네 가지 주요 범주로 나뉩니다.

  • 물리적 이유: 쾌락, 스트레스 해소, 운동, 성적 호기심 또는 사람에 대한 매력
  • 목표 기반 이유: 아기를 낳다, 사회적 지위를 높이다(예: 인기를 얻다), 복수를 하다
  • 감정적 이유: 사랑, 헌신 또는 감사
  • 불안정한 이유: 자존감을 높이려면 파트너가 다른 곳에서 섹스를 하지 못하도록 하거나 의무감이나 압박감을 느끼지 않도록 합니다(예: 파트너가 섹스를 주장함).

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투사는 한 사람이 자신의 생각과 행동을 다른 사람에게 돌릴 때입니다. 예를 들어, 불충실한 사람은 바람을 피우는 파트너를 비난할 수 있습니다. 따라서 비난받는 사람은 파트너를 자세히 살펴보고 행동을 판단하는 대신 자신을 방어하는 데 에너지를 사용합니다.

엇갈린 메시지를 보내는 사람은 잠시 동안 관심을 보이다가 당신을 완전히 무시하고 나중에 다시 관심을 보이기 시작할 수 있습니다. 그래서 그 요점은 무엇입니까? 글쎄, 그들은 자신의 감정을 확신하지 못하기 때문에 본의 아니게 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 그들이 의도적으로 그렇게 한다면 그것은 당신을 절망적이고 불안하게 만들고 그들에게 더 집중하게 만들기 위한 것입니다.


왜 어떤 사람들은 동시에 여러 파트너와 데이트합니까?

한 독자가 다음과 같은 질문을 했습니다. 나는 왜 어떤 사람들은 한 번에 여러 사람과 데이트하는 것을 좋아하고 다른 사람들은 한 사람에게만 집중하는지에 관심이 있습니다. 단지 주의를 위한 것입니까? 낮은 자존감? 아니면 적자생존이 공식적으로 폐쇄될 때까지 중단하지 않으시겠습니까?

아마 눈치채셨겠지만 대부분의 문화와 사회에서 기대하는 것은 개인이 한 번에 한 사람과만 낭만적으로 관계하는 것입니다. 이것은 아마도 결혼(거의 보편적으로 두 사람의 결합으로 정의됨)이 우리 모두가 추구해야 하는 "이상적인" 관계 상태로 촉진된다는 사실에서 비롯된 것 같습니다. 결과적으로 사람들이 일부일처제에 참여했다고 보고하는 규칙보다 예외가 되는 경향이 있습니다.

여러 파트너와 동시에 참여하는 사람들에게 왜 합니까? 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 한 사람에게 헌신할 준비가 되지 않았기 때문에 그렇게 할 수도 있고 어떤 사람들은 자신이 찾고 있는 것이 무엇인지 확신하지 못합니다. 다른 사람들은 나르시시즘, 성적 강박, 또는 검증의 필요성에 의해 주도될 수 있습니다. 또한 일부 개인은 단순히 여러 사람을 동시에 사랑할 수 있다고 느끼는데, 이를 폴리아모리(polyamory)라고 합니다.

과학적 연구에서 말하는 것과 관련하여 "적자생존"에 대해 언급했을 때 뭔가에 빠져 있었습니다. 진화 심리학 분야에서는 특히 남성인 경우 여러 파트너를 원하는 것은 자연스러운 인간의 경향이라고 생각합니다. 사실, 전 세계의 연구에 따르면 남성은 여성보다 일생 동안 "성적 다양성"(즉, 다양한 파트너를 갖는 것)에 대해 훨씬 더 큰 욕구를 가지고 있습니다. 1

남자들은 왜 그렇게 많은 사람들과 어울리고 싶어할까? 진화론적 관점에서 볼 때, 우리의 주요 동기 또는 본능 중 하나는 우리의 유전자가 미래 세대에 계승되도록 하기 위해 가능한 한 많은 유전적 자손을 생산하는 것입니다. 그러나 아이를 낳는 행위는 여성보다 남성이 더 간단하기 때문에 남녀는 짝짓기 게임에 매우 다르게 접근하는 경향이 있습니다. 2 남성의 경우 가장 합리적인 진화 전략은 가능한 한 많은 여성과 잠을 자는 것입니다. 이렇게 하면 아기를 많이 낳을 확률이 극대화되기 때문입니다. 그러나 여성에게 무차별적으로 자는 것은 훨씬 덜 의미가 있습니다. 예, 그것은 그녀가 임신할 가능성을 높일 수 있지만, 아이를 갖는 것은 임신 9개월의 측면에서뿐만 아니라 임신을 보장하는 데 필요한 자원 측면에서 어머니의 입장에서 상당한 투자가 필요하다는 점을 명심하십시오. 출생 후 아이의 건강과 생존. 주변에 머물지 않고 아이들을 돕지 않는 남자들에 의해 계속 임신되는 여성들은 그들 자신과 아이들을 완전히 스스로 부양해야 하기 때문에 진화적으로 불리한 상황에 놓이게 될 수도 있습니다(아마 사냥꾼의 시대에는 예외적으로 어려웠던 것으로 판명되었을 것입니다). -주름). 결과적으로 여성을 위한 최선의 진화 전략은 일반적으로 신뢰할 수 있는 파트너를 선택적으로 유지하는 것입니다.

따라서 귀하의 질문에 대답하기 위해 누군가가 동시에 여러 사람과 데이트하기로 선택하는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 적어도 남성의 경우 여러 파트너에 대한 욕구는 진화적 충동에서 비롯될 수 있습니다.

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특히 진화 심리학에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

1 Schmitt, D., et al. (2003). 성적 다양성에 대한 욕망의 보편적인 성별 차이: 52개국, ​​6개 대륙, 13개 섬에서 테스트. 성격 및 사회 심리학 저널, 85, 85-104.

2 Buss, D.M., & Schmitt, D.P.(1993). 성 전략 이론: 인간 짝짓기에 대한 진화론적 관점. 심리 검토, 100, 204–232.

저스틴 레밀러 박사 – 관계 과학 기사 | 웹사이트/이력서
Lehmiller’ 박사의 연구 프로그램은 비밀과 낙인이 관계의 질과 신체적, 심리적 건강에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 그는 또한 헌신, 섹슈얼리티, 안전한 섹스 관행에 대한 연구를 수행합니다.


왜 관계를 원하십니까?

연애를 하고 싶은 사람이라면 그 이유를 생각해 보셨나요? 사실 관계를 원하는 데에는 두 가지 매우 다른 이유가 있습니다. 첫 번째는 얻고자 하는 것에 관한 것이고, 두 번째는 배우고 공유하고 싶은 것에 관한 것입니다.

얻기 위해 관계를 원하는

그들이 솔직하게 말하지 않을 수도 있는 것은 그들이 다음과 같은 관계를 원한다는 것입니다.

당신은 생각할 수도 있습니다, "맞아! 이것이 모두가 관계를 원하는 이유가 아닙니까? 사랑받고, 소중히 여기고, 특별하고, 안전하고, 안정감을 느끼게 하지 않으려면 왜 관계를 유지해야 합니까? 그렇지 않다면 관계의 요점이 무엇입니까? 나를 채워주고 외로움을 달래고 나 자신을 편안하게 만들어줄까?"

연애를 하고 싶은 이유는 따로 있다.

치유하고 배우고 사랑을 나누기 위해 관계를 원함

관계에 있는 또 다른 이유는 관계가 우리에게서 치유되지 않은 것을 배우고 치유의 장을 가질 수 있는 가장 비옥한 토양이라는 사실에서 비롯됩니다. 우리 중 대부분은 거절에 대한 두려움과 삼켜지는 것에 대한 두려움과 같이 어린 시절부터 주요 관계에 수반되는 짐을 가지고 있습니다. 이러한 두려움은 일반적으로 파트너와 함께 진행되며, 파트너에 대해 배우고 치유할 수 있는 놀라운 기회를 제공합니다. 관계는 박사가 될 수 있습니다. 개인의 성장!

친밀감에 대한 두려움과 주요 파트너에게 나타날 수 있는 통제 문제에 대해 배우는 것은 개인적인 성장으로 이어질 수 있어 사랑할 수 있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 자신의 감정에 대해 책임을 지는 법을 배울수록 자신을 사랑하고, 자신을 소중히 여기며, 자신을 특별하고 가치 있는 존재로 느끼게 만드는 법을 배우게 됩니다. 당신의 사랑을 공유 보다는 사랑을 얻기 위해. 많은 사람들이 믿는 것과 달리 외로움을 없애는 것은 사랑을 받는 것이 아니라 사랑을 나누는 것입니다.

인생에서 가장 심오하고 아름다운 경험은 사랑을 나누는 것입니다. 그러나 우리는 사랑으로 가득 차 있지 않으면 사랑을 나눌 수 없습니다. 자연, 영혼, 신, 우주의 에너지와 같이 각 사람을 위한 것이 무엇이든 "근원"에서 오는 사랑으로 자신을 채우는 법을 배울 때 우리는 내면의 충만함보다는 내면의 충만함으로 파트너에게 다가갑니다. 공. 우리를 완성하기 위해 파트너가 필요하기보다는 우리의 완성도를 파트너와 공유하기를 원합니다.

두 사람이 사랑을 배우고 치유하고 나누기보다는 사랑을 얻기 위해 모이면 두 사람의 관계가 지속되지 않을 가능성이 큽니다. 두 파트너는 서로에게 사랑받고 채워지기 위해 노력하고, 어느 쪽도 자신을 사랑하고 채우는 법을 배우지 못한 상황에서 결국 각각은 실망하게 될 것입니다. 매우 자주, 둘 중 하나 또는 둘 다 잘못된 파트너를 선택했다고 생각할 수 있습니다.

함께 배우고, 함께 성장하고, 함께 치유하고, 시간과 교제를 나누고, 사랑과 열정을 나누고 싶어 두 사람이 모이면 오래 지속되는 사랑의 관계를 만들 수 있는 좋은 기회가 있습니다.


선택의 심리학에 대해 알아야 할 모든 것

이 기사에서는 1) 소개 선택과 그 이면의 심리학, 2) 선택의 심리학을 폭로하다, 3) 편견과 선택, 4) 우리 대부분을 위해 선택을 하는 것이 왜 그렇게 어려운가.


인생에서 관계가 정말로 필요한 이유

관계는 감정적 웰빙 증가, 안정성 조성, 좋은 친구 또는 배우자가 되는 방법 배우기, 도움이 필요할 때 의지하고 신뢰할 수 있는 사람, 어려움에 직면했을 때 숨을 쉴 수 있는 사람과 같은 여러 가지 이유로 필수적입니다. 친구와 친구는 외로움을 없애주고 우리가 소속감을 느끼게 해줍니다. 우리의 각 관계는 우리가 성장하고 자신에 대해 배우는 데 도움이 되는 서로 다른 반응을 스스로 이끌어냅니다. 관계는 스트레스가 많은 상황과 삶의 어려움에 직면할 때 우리를 하나로 묶는 접착제와 같은 경우가 많습니다. 관계가 없다면 우리는 죽은 정신과 우리의 진정한 자아에 대한 연결 부족을 갖게 될 것입니다!

남성과 여성은 서로 다른 능력과 다른 이유로 관계가 필요합니다. 우리는 관련된 직업, 자주 가는 장소, 재미있는 활동 및 취미를 공유하기 때문에 자신과 같은 다른 사람들에게 끌리는 경향이 있습니다. 그러나 남성과 여성은 다른 사람과의 지속적인 유대감을 형성하는 방식이 다릅니다. 여성은 훨씬 더 정서적으로 연결되고 투자하며 부모의 조언, 낭만적인 만족, 자녀의 발달 및 인지 능력을 도와줄 사람, 삶과 관계에서 더 나은 방법을 배우고 경험을 통해 배우는 것과 같은 일을 위해 여자 친구나 배우자에게 의존합니다. . 남성은 다른 여성으로부터 성적 쾌락을 받기 위해 감정적으로 애착을 가질 필요는 없지만 여성에게만큼 친밀감이 중요합니다. 남성은 체육관에 가거나 스포츠 경기를 관람하는 것과 같은 특정 활동에 참여할 때 감정적으로 거의 몰두하지 않습니다. 함께하는 이벤트. 사실, 대부분의 남자들이 나타나서 계획한 활동을 하고 무슨 일이 일어났는지 전혀 생각하지 않고 떠납니다. 말이 엇갈리거나 다른 사람이 괜찮다면요. 남성은 관계에서 자신의 감정을 구분하는 것이 더 쉽고 여성은 원한을 품고 감정적 짐을 처리하는 데 더 오래 걸리며 문제가 더 오래 지속되도록 하는 경향이 있습니다. 남성은 관계에서 더 빨리 움직이므로 이성과 동성 간의 관계를 맺는 것이 여성보다 훨씬 더 쉽습니다. 관계는 일반적으로 우리가 변화하고 더 나은 친구와 친구가 되기 위해 필요한 방법을 보여주는 거울입니다. 또한 우리의 친구와 오랜 관계를 가진 사람들은 우리가 일반적으로 완전히 낯선 사람과 함께하지 않을 때 취약하고 도움을 요청할 수 있습니다. 관계에서 종종 우리는 이미 연결된 사람들을 통해 새로운 사람들을 만나고 우리의 서클을 성장시킵니다! 다양한 삶의 경험을 하는 것, 진정으로 자신이 누구인지 배우고 흥미로운 새로운 정보를 가르치고 함께 새로운 모험을 떠나는 사람들!

관계는 우리가 삶에서 되고 싶은 사람과 그렇지 않은 사람뿐만 아니라 사랑하고 사랑하는 방법을 보여줍니다. 진지한 신뢰 관계를 갖는 것은 우리가 진정으로 우리의 진정한 자신을 가능하게 합니다. 우리는 새로운 사람들을 만나는 데 열려 있어야 하며 영적인 연결을 갖는 것은 우리의 신앙을 키우고 다른 사람들에게 영감을 주어 새로운 가능성을 열어줄 수 있도록 도와줄 것입니다. 그냥 당신이 되십시오. 당신의 인생에 올바른 사람들이 있을 것입니다. 항상 진정으로 당신과 다른 사람들은 진짜 당신을 사랑합니다!!


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