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죽음에 대한 두려움과 삶의 의미

죽음에 대한 두려움과 삶의 의미


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우리가 죽음이라는 단어를 생각하거나들을 때, 또는 사랑하는 사람의 죽음을 상상하면 압도, 슬픔, 고뇌, 두려움, 불안; 하트 비트가 빨라집니다.

삶과 죽음

인간은 일생 동안 일련의 실존 적 질문에 직면한다. 우리는 우리가 존재한다는 것을 알고 있지만 그 의미가 무엇인지, 또는 우리가 존재하지 않거나 현재 존재하는 것처럼 언제 존재하는지 알지 못합니다. 죽음에 대한 두려움은 자연 스럽다.

특히 사고 나 질병과 같은 위험한 상황이 발생하면 사망을 두려워하는 것이 일반적입니다.

그러므로 "살아야 할 이유가있는 사람은 거의 항상 방법을 찾을 것"이라고 Frankl은 말했습니다. 그러나 그러한 의미의 범위를 위해서는 자기 중심적 존재의 좁은 한계를 초월 할 수 있어야하며, 인생에 중요한 기여를 할 수 있다고 믿어야합니다. 지금이 아니라면 미래에도 그는 유지했다. 이 느낌은 사람이 자신과 자신이하는 일에 만족하기를 원할 때 필요합니다.

이 기사는 이미 지나간 사람들뿐만 아니라 모든 사람들을 대상으로합니다. 애도 과정그러나 모든 사람에게, 어느 시점에서 우리 모두가 가질 수있는 삶과 죽음에 대해 생각해보십시오. 나는 그것이 좋은 말도 아니고 이것에 대해 이야기하는 것도 좋지 않다는 것을 알고 있지만, 인생의 어느 시점에서 우리 가이 주제를보고, 해석하거나 느끼는 방식을 멈추고 반영해야한다고 생각합니다 : 죽음?

현재의 삶에 초점을 맞추고, 현재하고있는 것과 현재에 대해 생각하는 것을 평가하고 그 시간이이 생에서 나올 때 우리와 사랑하는 사람들은 침착하고 고통 스러울 것임을 부인하지 않으며, 그러나 실제로 손실 자체는 고통 스럽습니다. 우리 자신과 다른 사람들을 위해 인생에서하는 일이 중요합니다따라서 작별, 지원, 훌륭한 치료, 건강한 생활, 사랑, 즐거운 경험을 포함하여 좋은 일과 순간에 기여한 덕분에 작별이 더욱 편안하고 덜 어려워 질 것입니다.

자연스러운 것으로 죽음에 직면

죽음은 삶의 끝으로 항상성 공정을 유지하는 유기적 인 불가능. 태어날 때 만들어진 생명체의 끝입니다.

그러나 우리가 죽음이 끔찍하고 재앙 적이라고 생각하게 만드는 불안과 스트레스를 줄이기 위해, 우리는 다른 더 건강한 철학으로 용어를 보거나 해석 할 것입니다. 우리의 사고에서 구조 조정예를 들면 다음과 같습니다.

죽어가는 것은 ...

언젠가 나의 사랑하는 사람들과 나는이 지상의 비행기를 버릴 것입니다. 그러나 슬프고 고통 스럽지만 (당신의 신념에 따라) 우리는 또 다른 인생의 비행기로 진화 할 것입니다.

죽음을 생각할 때 나는 미지의 것에 압도 당하지 만 여전히 사후에 무슨 일이 일어나는지 모른다, 내가가는 곳도 아름답고 행복 할 새로운 기회가 있다고 상상해보십시오.

어느 시점에서 내 인생은 여기서 끝날 것이지만, 나는 여전히 살아있는 내 현재를 이용하여 내가 좋아하는 일을 할 수 있습니다.

나는이 세상을 떠날 때가되었을 때, 현재에 좋은 순간, 일을 뿌릴 것입니다. 나는 뿌리고 거둔 일 때문에 차분하고 평화롭게 지낼 것입니다.

나만의 작품 만들기

당신이 하나라고 상상해보십시오 당신의 인생의 주인공 그리고 정말로, 그 방법입니다!

당신은 인생, 프로젝트, 목표 등을 어떻게 생각하고 있는지 상상할 시간입니다. 계획, 시각화 및 실행으로 시작하십시오.

당신의 인생에 대한 책임을 다하십시오

이것은 당신을 위해 효과가 없거나 당신을 행복하게 느끼게하는 유일한 사람은 당신 자신이라는 것을 의미합니다. 예를 들어, 당신이 당신 자신에게 뿌릴 수있는 생각, 생산적, 건강하고 사랑스런 생각에 대해 자신을 인식하고 책임지게하는 것이 예입니다. 그리고 다른 사람들을 향하여, 당신의 삶이 중요하고 가치있는 의미를 갖도록 당신을 책임지고 수행하십시오.

고통에 대한 태도를 선택하십시오

고통은 피할 수 없다, 그것은 소리가 나는 방식이다 : 피할 수 없다. 우리는 그것을 해결해야 강한 태도, 이것은 우리 삶의 의미를 크게 향상시킬 수 있습니다.

반성 질문

이생에서 내가 무엇을하고 싶고, 내가 충만하고 행복하게 느끼고 다른 사람들을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

인간 자유의 마지막 한 가지를 제외하고 어떤 상황에서도 자신의 태도를 선택하고 자신의 길을 선택하는 것을 제외하고는 모든 것을 인간에게서 취할 수 있습니다." 빅터 에밀 프랭클

인생에서, 인생에서!

행복하게하고 싶다면
당신이 매우 사랑하는 사람에게 ...
오늘 말해, 아주 잘해
인생에서, 형제, 인생에서 ...

그들이 죽을 때까지 기다리지 마십시오
당신이 꽃을주고 싶다면
오늘 사랑으로 보내
인생에서, 형제, 인생에서 ...

"사랑해"라고 말하고 싶다면
집 사람들에게
근처 또는 멀리있는 친구에게
인생에서, 형제, 인생에서 ...

죽을 때까지 기다리지 마십시오
그녀를 사랑하는 사람들
당신이 당신의 애정을 느끼게
인생에서, 형제, 인생에서 ...

당신은 매우 성공할 것입니다
행복 해지는 법을 배우면
당신이 아는 모든
인생에서, 형제, 인생에서 ...

판테온을 방문하지 마십시오.
꽃 무덤을 채우지 마십시오.
사랑의 마음으로 가득
인생에서, 형제, 인생에서 ...

시 : Ana María Rabatté



코멘트:

  1. Abdul-Ghaffar

    귀중한 대답입니다

  2. Wajih

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  3. Meinrad

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  9. Tojagal

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