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Walter Riso의 100 가지 문구

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월터 리소 문구

월터 리소 이다 심리학자 아르헨티나 국적을 가진 이탈리아 출신의 임상의, 관계 전문가. 전문가 인지 심리학, 유포자 및 치료사 트레이너. 오늘 우리는 월터 리소 (Walter Riso)의 사랑과 개인적 자존감을 생각할 수있는 수많은 문구를 편집했습니다.

그는 "사랑 또는 의존?", "당신과 사랑에 빠지다 : 자존감의 필수 가치", "사랑으로 죽지 않는 수동 : 정서적 생존의 10 가지 원칙", "사랑과 고통을받지 않는 법 : 완전히 즐기는 방법 부부로서의 삶, 또는“매우 위험한 사랑”.

Walter Riso의 유명한 인용문

기쁨은 이상적인 자아에 도달하는 것이 아니라 자신을 멸시하지 않고 염려없이 그것을 여행하는 과정에 있습니다.

내가 아닌 것을 사랑하고 내가 본 적이없는 것을 그리워하는 것보다 더 큰 어리 석음이 있습니까?

분리는 가슴 아픈 것이 아니라 건전한 관계 방법이며, 그 전제는 독립성, 소 유력 및 중독이 아닙니다.

정서적 무지는 알렉시 혈증으로 알려져 있으며 정서적으로 읽을 수 없다는 것을 의미합니다.

당신은 자유롭기를 좋아해야합니다 : "나는 당신을 필요로하지 않습니다. 나는 당신을 선호합니다. 나는 당신을 선택합니다."

3,000 유로의 시계는 30의 시계와 같은 시간을 표시합니다. 300 유로의 포트폴리오는 3 중 하나와 같은 돈을 청구합니다. 30 평방 미터 또는 300의 집에서 외로움은 동일합니다. 언젠가 당신의 내면의 행복이 세상의 물질적 인 것에서 오는 것이 아니라는 것을 깨닫기를 바랍니다. 일등석 또는 경제 석으로 여행하는 경우, 비행기가 떨어지는 경우에도 마찬가지로 낮습니다. 이야기하고, 웃으며, 노래 할 사람과 가까이있는 사람들이 있으면 이것이 진정한 행복이라는 것을 깨닫기를 바랍니다.

행복이 문에 닿지 않으면 그것을 찾아 싸워야합니다.

"특별하고 연속적이지 않더라도 재미 있고 활기차고 친근한 일을하기 위해 만들어졌습니다." 당신은 큰 무게를 벗을 것입니다.

"무엇을 말할 것인가"에 복종하는 것은 사회적으로 받아 들여지는 형태의 노예 제도입니다.

당신이 가진 유일한 아이디어 일 때, 아이디어보다 더 위험한 것은 없습니다.

길은 마음을 조용히하고 현실적으로 자신을 바라 보도록 유도하는 것입니다. 성숙한 마음, 균형 잡히고 잃는 법을 배웁니다. 겸손한 마음이지만 기절하지 않았습니다. 활기차고 접지 된 세상에 열린 마음.

인생에서 가장 좋은 것은 보통 아무 것도 기대하지 않을 때 발생합니다.

당신은 당신을 다치게하는 부부로서 자격이 없으며, 당신을 사랑하지 않는 사람은 자격이 없습니다.

융통성을 갖기로 결정한 경우, 사전에 결정된 것이없고 자신의 행동을 마지막으로 판단 할 수 있다는 것을 알 때 큰 무게를 덜게됩니다.

애착을 ​​정의하는 것은 그것을 포기할 수없는 것만 큼 소망이 아닙니다.

사랑에는 두 가지 주요 적, 즉 천천히 죽이는 무관심과 한 번에 그것을 제거하는 실망이 있습니다.

자신에 대한 존중과 우리의 가치는 기뻐하려는 두려움이나 소망보다 우선해야합니다.

기쁨은 이상적인 자아에 도달하는 것이 아니라 자신을 멸시하지 않고 염려없이 그것을 여행하는 과정에 있습니다.

당신을 사랑한다는 것이 내 자존심을 제쳐 놓는 것을 의미한다면, 당신과의 나의 관계는 유독합니다 : 나는 관심이 없습니다.

우리 모두는 죽고 늙고 아프다. 우리가 나중에 보게 되겠지만, 존재 나 생명은 영구적이지 않기 때문에 우리가 좋아하든 그렇지 않든 우리의 애착의 근원은 소진 될 것입니다. 당신이 온전히이 전제를 받아들이면, 당신은 첨부 파일이 없을 것입니다.

당신은 그 관계를 사랑하지 않기 때문에가 아니라 당신에게 어울리지 않기 때문에 당신의 관계를 깨뜨릴 것입니다. 아프지 만 죽이지 않습니다.

사랑이 나의 자유로운 성격이 발전하는 것을 방해한다면, 혼자 있고 자유로운 것이 바람직합니다.

어느 것이 더 낫습니까? 의심 할 여지없이, 유머의 광도, 웃음, 때로는 그것이 허용되지 않는 경우에도 (비례는 아님).

용서는 분개 나 죄의 짐을 덜기 위해 다른 사람과 자신에게주는 선물입니다. 그것은 마음의 가치있는 휴식입니다.

긍정적 인 것보다 부정적인 것에 더 집중하는 나쁜 습관을 가진 사람은 좋은 것을 무시하게됩니다.

목표가 고통의 원인이라면 목표를 검토, 변경 또는 수정하는 것을 두려워하지 마십시오. 다른 방법으로 행복에 접근 할 수 있습니까?

사랑이 문을 두드리면 나팔처럼 들어갑니다. 악을 버리고 선만받을 수는 없습니다. 사랑이 행복과 같다고 생각한다면 실수를 저지른 것입니다.

미래는 과거에 저장됩니다.

잃을 방법을 알아야 할 때 지속하고 사직해야 할 때의 끈기. 둘 다 사용합니다.

나는 당신의 지혜가 당신 자신의 한계에 대한 인식에 지나지 않는다고 계속 주장합니다.

내가 사랑하는 사람은 내 인생에서 중요한 부분이지만 유일한 사람은 아닙니다.

나는 항상 아무에게도 문제가없는 사람들은 자신이 느끼고 생각하는 것을 말하지 않는 것에 대해 의심 스럽다고 생각했습니다.

강박 관념은 사랑이 관계에서 만족할 수 없게된다는 것을 암시합니다. 부부의 구성원 중 하나는 그들의 관계에 결코 만족하지 않으며, 파트너 없이는 아무것도 할 수 없으며, 큰 의존성을 보여줍니다.

윤리적 인 사람을 지루한 존재, 스포일러 또는 건전 함으로 보여주는 사회적 고정 관념은 터무니없고 기초가 없습니다.

아무것도 당신의 것이 아니며, 인생은 당신에게 그것을 빌려줍니다. 그것은 당신이 그것을 가지고있는 동안 그것을 즐기도록 빌려줍니다.

마음은 불안한 원숭이이며, 조건부 이벤트의 끝없는 정글에서 과일을 찾기 위해 지점에서 지점으로 점프합니다.

더 많이 표현할수록 더 적게 보관해야합니다. 연기가 대피 문을 닫는 동안 과장된 신중함은 문을 열어줍니다.

사랑하는 것은 고통을 당하지 않으며, 우리는 행복 할 권리가 있습니다. 이것은 심지어 사랑의 이름으로도 우리에게서 가져갈 수없는 최고의 선입니다.

편견은 인간 공존의 기형 인 스컬지 (심리 병이라고 생각하지 않음)이며, 따라서 우리는 다른 악과 마찬가지로, 그것을 대면하고 비난하고 통제해야합니다. 변명의 여지가 없습니다.

협상 할 수없는, 귀환 할 수없는 점과 협상 할 수있는 개인 윤리를 확립해야합니다.

더 큰 즐거움을 누리려면 특정한 고통을 견디는 것이 좋습니다. 고통스러운 고통을 겪지 않도록 특정 즐거움을 빼앗는 것이 편리합니다.

규칙이없는 불완전한 관계보다 합당하고 갈등없는 외로움이 바람직합니다.

예를 들어, 인내의 가치는 한계를 요구하여 광신자가되지 않도록합니다.

좋은 친구는 자신의 결점을 숨기지 않고, 테이블 위에 올려 놓아 편리한 것 이상으로 자신을 믿는 위험을 지적합니다.

사랑은 느껴질뿐만 아니라 다른 사람들의 고통 속에서도 생각되고 가정됩니다.

우리는 자신을 의심하지 않는 것이 더 편하기 때문에 너무 많은 믿음을 믿습니다.

자신을 매우 진지하게 받아들이지 않는 것보다 더 큰 정신 건강 증상이 있습니까?

불필요한 고통을 정당화하는 것은 없습니다. 자신에 대해보다 합리적이고 건강한 방식으로 생각하기 시작하고 인간의 잠재력을 완전히 발전시키기위한 진지하고 근거가있는 제안.

누가 사랑하기 위해서는 인생 프로젝트를 취소하고 따로 보관해야한다고 누가 말했습니까? 사랑하기 위해서는 자신을 포기해서는 안됩니다. 그것이 최대입니다.

비관적 인 사람들은 쓰라린 후광으로 둘러싸여 있습니다. 그의 삶은 실망과 슬픔 사이에서 진동합니다.

잘못된 역설 : 행복하거나 불행한 바보가 해결되었습니다. 세 번째 최선의 선택이 있습니다 : 기쁨이 없으면 지혜가 없기 때문에, 잉여가 되더라도 행복합니다.

많은 관계는 다른 쪽을 모방하게됩니다. 그리고 자신의 이야기, 기본 신념, 이상과 같이 원칙적으로 사랑으로 협상 할 수없는 것들이 있습니다. 이차적 인 것에 동의하는 것은 한 가지 일이지만, 진정한 존재 방식은 바꿀 수 없습니다.

"never", "always", "everything"또는 "nothing"이라는 단어는 옵션이 없으므로 위험합니다.

그들이 당신을 얼마나 사랑하든, 어떻게하는지.

실수에만 집중하면 업적을 볼 수 없습니다. 당신이 부족한 것을 볼 수만 있다면, 현재와 지금의 순간을 즐기지 못할 것입니다.

우리가 존재하고있을 때, 우리는 경쟁하지 않으며, 어떤 기록도 보여줄 필요가 없으며, 어떤 것도 뽐낼 필요가 없으며, 본질적인 기쁨이 있으며, 그 자체로 충분한 만족의 형태가 있습니다.

사람들은 시행 착오를 통해 배우고 그 원칙을 벗어나지 않습니다.

누군가가 당신을 사랑한다는 것을 의심한다면 그는 당신을 사랑하지 않습니다.

독단적 행동은 사회적 비용을 수반합니다 : 진실한 사람들은 불편합니다.

누구도 견인에서 부정의 편견과 함께 사는 법을 배우지 않기 때문에 우울한 지혜는 없습니다. 딱딱한 마음은 "어떻게 생활하는지"와 "좋은 삶"을 어떻게 겪어야 하는지를 아는 것과 혼동합니다. 그리고 그것은 다른 것입니다. 그것은 autocastigo라고합니다.

시인의 말에 상관없이 우리는 마음을 사랑하는 것이 아니라 뇌를 좋아합니다.

당신이 당신이 원하거나 존중하지 않는 것처럼 당신이 사랑받지 않는 관계에있을 때, 당신은 여전히 ​​거기에 집착하고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 불가능한 부활의 기적을 기다리면서, 당신은 합리적이고 지적인 사랑의 한계를 넘었습니다.

나는 첫눈에 사랑을 믿지 않으며, 첫눈에 화학, 침식, 열정이 있습니다. 사람들은 그것을 사랑과 혼동합니다. 첫눈에 실명이 있습니다.

심리 사회적 관점에서 볼 때, 우리는 과잉의 사랑에 대한 사회 coadicta에 살고 있습니다.

커플은 그들이 생각하지 않기 때문에 실패합니다. 당신은 매력뿐만 아니라 우정을 찾아야합니다. 그것은 유머 감각, 의사 소통, 공통된 삶의 프로젝트를 가진 "친구"라는 의미입니다.

성공에 집착하여 가치를 창출하고 엄격한 실행 체계를 처리하고 달리 나타나기를 원하더라도 나쁘게 여행하는 사람들. 아마도 행복은 베스트 셀러, 베스트 엄마, 베스트 아들이 아니거나 무엇이든 산책하는 것이 아니라 정직하고 침착하게 노력하고 일어나는 동안 단순히 즐기는 것입니다.

건강하지 않은 합리적 이상적인 자아를 위해서는 야심과 사실주의의 균형 잡힌 혼합이 필요합니다.

남은 것을 제거하고 연결을 끊고 편리한 것을 이해하지 못한 사람들의 지혜로 작별 인사를하십시오.

자신을 사랑하고 다른 사람들을 멸시하거나 무시하는 것은 추정과 배제입니다. 자신을 멸시하는 다른 사람을 사랑하는 것은 자기 사랑이 부족합니다.

사랑은 자신의 정체성을 다시 생각하게해서는 안되며, 다른 사람에게는 존재하지 않으며 개성이 보존되어야합니다. 사랑은 "나는 당신을 사랑하고 나 자신을 사랑합니다"입니다.

사랑받는 것을 이상화하지 마십시오. 조잡하고 마취없이 그대로보십시오.

정반대의 선택은 실수이며, 당신이하는 일을 항상 정당화해야하는 그런 사람과 함께하는 것은 실수입니다.

자신을 사람으로 존중할 때 인간을 존중하고 다른 사람들과의 관계가 더 좋습니다.

당신은 사랑으로 너무 많은 고통을 겪습니다. 그것은 진실입니다. 항구의 의심과 불안감의 가장 깊은 부분에서 파트너와 완벽하게 연결되는 것을 자랑하는 사람들조차도.

돌의 마음은 자기 비판을 의심하고 혐오하지 않습니다. 그것의 기초는 수정 불가능하고 논쟁의 여지가 없습니다.

인생에서 가장 좋은 것은 힘으로 달성 할 수 없습니다. 먹을 것을 강요 할 수는 있지만 배가 고프다 고 느낄 수는 없습니다. 누군가가 누울 수는 있지만 잠을 자지 못하게 할 수 있습니다. 당신은 그들이 당신을 찬양하도록 강요 할 수는 있지만 감탄해서는 안됩니다. 당신은 그들이 당신에게 비밀을 말하도록 강요 할 수는 있지만 믿을 수는 없습니다. 그들이 당신을 섬기도록 강요 할 수는 있지만 당신을 사랑하지는 마십시오.

지금 세상 어딘가에 당신을 기뻐할 사람이 있습니다.

이미 통제권을 벗어난 사람이나 누군가를 추구하는 것이 합리적입니까? 그는 사라졌고, 사라졌으며, 더 이상 존재하기를 원하지 않습니다.

"우리는 모든 것을 공유한다"고 말하는 사람과 극도로 융합 될 때, 둘째, 개성을 잃고 다른 사람을 잃을 것을 두려워하고 자신을 제출하기 시작할 때 사랑에 빠지게됩니다. 너를 모욕하다

사랑은 집에서 시작합니다. 자신을 사랑하지 않으면 아무도 당신을 사랑하지 않습니다.

남자는 섹스를 통해 들어와 애정에 도달하고 여자는 애정을 통해 들어와 섹스에 도달합니다.

부드러움과 유연성은 삶과 밀접한 관련이 있으며 경도와 강성은 죽음과 관련이 있습니다.

진실은 선포되거나 선언되지 않습니다. 오히려 그것은 발견되고 추구되었다.

감정적 인 관점에서 자율적 인 것은 사랑을 멈추는 것이 아니라 자신을 다스리는 것입니다.

사랑은 에로티시즘이나 욕망, 우정과 아가페, 다른 사람을 돌보는 세 가지가 혼합되어 있습니다. 이 세 가지 요소가 있으면 완전한 사랑으로 말할 수있는 것이 구성됩니다.

당신의 신체적 특성에 대해 자부심과 행복을 느끼십시오. 그들이 많든 적든 상관 없습니다. 당신이 그들을 가지고 있기 때문에 운이 좋습니다.

세상을 흑백으로 보는 것은 우리가 보는 세상의 삶이 뉘앙스로 구성되어 있기 때문에 절제와 내적 평화에서 멀어지게합니다. 우주에 우리의 원시 이진 사고를 강요하고자하는 것은 여전히 ​​오만과 멍청한 행동입니다.

높은 자존심을 구축하려면 다른 사람들의 영향을 피하십시오.

비이성적 인 사랑은 우리가 왕복 운동을하지 않을 때, 개인의 자기 실현이 막히거나 우리의 도덕 규범이 위반 될 때 완고하게 유지되는 것입니다.

남자 나 여자가 사랑에 빠지면 통제 할 수 없습니다.

고대의 지혜에 따르면, 행복하기 위해서는 가능한 한 적은 것이 필요하고 우리가 가진 것을 누려야합니다.

사랑은 분개와 증오에 대한 주요 해독제입니다.

우리가 선택할 때 우리는 마음의 인도를 받고 사랑에 빠지는 것을 사랑과 혼동합니다. 호감은 최대 2 년 또는 3 년 동안 지속되며, 이상화되고, 우리는 고집하며, 화학은 우리를 생각하게하지 않습니다. 이성이 시작되면 사랑이 나타나기 시작합니다.

누군가 더 이상 당신을 사랑하지 않는다면, 좋은 패배자가되는 법을 배우고 존엄성을 유지하십시오. 새로운 것이 든 오래된 것이 든 불가능한 사랑을 위해 싸우는 것은 많은 상처를 남길뿐입니다.

내가받을 자격이 없어서 나를 사랑할 수 없다면, 더 잘 가십시오. 이미 내가있는 것을 즐길 수있는 누군가가있을 것입니다.

정서적 중독은 치료법이 있으며 가장 중요한 것은 예방할 수있는 질병입니다.

사랑은 강박적일 필요는 없으며 발을 땅에 대고 현실적이어야합니다. 그것은 당신을 미치게해서는 안되며, 당신은 다른 것을 통해 만족스럽게 무언가를 찾지 않아야합니다. 당신이 미쳐 버린 것이 아니라, 열정적이며, 북쪽을 잃지 않고 흥분하게된다는 것이 아닙니다.

목적이 있습니까? 실제 강점에서 시작하여 미덕 자체에 의존하는 것은 분명합니다. 예

참신은 두려움과 호기심이라는 두 가지 혼합 된 감정을 만들어냅니다. 미지의 것에 대한 두려움은 제동 역할을하지만 호기심은 우리가 세상을 탐험하고 놀라게하는 인센티브 (때로는 막을 수없는)의 역할을합니다.

당신의 파트너에 대한 충성은 욕망의 결여가 아닙니다. 좋아하는 사람을 만나는 것은 자기 통제와 제 시간에 피하는 문제입니다. 화상을 입을 수 있으므로 불을 가지고 놀거나 자신을 바보로 삼지 않는 것이 좋습니다.

연인의 관계는 평균 2 년, 2 년 동안 지속되며 용서하기는 매우 어렵습니다 .5 ~ 10 %는 용서합니다. 모험을 용서하는 것과는 아무런 관련이 없습니다.

우리가 마음에 대해 가지고있는 현재의 지식에서 시작하여, 좋은 삶의 문을 여는 두 가지 방법, 즉 철학과 심리학이 있다는 것을 확인하는 것이 가능합니다.

불충실 한 결정은 이루어지지 않지만, 충실하지 않으려면 결과의 비용에 직면하기로 결정합니다.

심리학의 유명한 문구



코멘트:

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