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니모닉 규칙 : 기억력을 향상시키는 최고의 기술

니모닉 규칙 : 기억력을 향상시키는 최고의 기술


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우리는 여전히 기억을 조절하는 메커니즘을 완전히 알지 못하지만 기억을 강화하거나 특정 정보를 불러 일으키는 스위치 역할을하는 요소가 있다는 것을 알고 있습니다.

내용

  • 1 니모닉 규칙은 무엇입니까?
  • 2 만화 기법
  • 3 이니셜 기술
  • 장소 기술 또는 Loci 방법
  • 5 체인 기술
  • 6 창조적기도
  • 7 수치 변환 기술

니모닉 규칙은 무엇입니까?

"니모닉"이라는 단어는 그리스어에서 파생되었습니다. mnēmonikós (메모리에서 파생 됨) 테크니 (아트). 하나 니모닉 규칙 데이터, 이름, 숫자 등을 기억하는 데 사용되는 간단한 시스템입니다. 암기해야 할 순서를 단어, 이미지 등과 관련시킵니다.

이 규칙은 주로 학생들이 보유 능력뿐만 아니라 기억에 보존 된 정보를 기억하는 효과를 높일 수 있도록 사용됩니다. 이러한 간단한 기술 덕분에 기억이 나타나는 민첩성과 속도가 상당히 증가하며, 이는 학업 및 개인 결과에 영향을 미칩니다.

1967 년 Gerald R. Miller가 수행 한 연구에서 정기적으로 니모닉 규칙을 사용한 학생들은 시험 결과를 최대 77 %까지 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그렇다면 실제로 실천하기 위해 무엇을 기다리고 있습니까?

여기 몇 가지 주요 니모닉 규칙이 있으므로 연습을 시작할 수 있습니다.

만화 기법

이 기술은 우리가 기억해야 할 모든 단어로 이야기를 구성하는 것으로 구성됩니다. 순서는 중요하지 않지만 기억할 모든 요소가 나타나야합니다.

예를 들어 다음 데이터를 기억해야한다고 상상해보십시오.

Ebro 강은 스페인에서 가장 큰 강으로, 7 개의 스페인 자치 지역을 가로 지르며 총 길이는 930km입니다.

이제 주요 단어로 만화를 만드십시오. 기본은 이야기가 특히 아름답거나 창의적인 것이 아니라 행동과 감정으로 이미지를 통합하는 것입니다.

마리아는 말을 타고 물을 많이 싣고있는 큰 강을 넘어 섰다. 그것은 너무 풍부해서 그의 말을 타지 않아도 결코 그것을 건너 갈 수 없었습니다. 그런 다음 그는 주변을 둘러 쌀 수 있을지 생각하여 그 장소 근처에있는 목사에게 물었습니다. 그러나 그는이 강을 둘러싸는 것은 불가능하다.이 강은 미국에서 가장 길며 930km를 측정하고 7 개의 다른 공동체를 가로 지른다”고 말했다.

이니셜 기술

이 기술은 기억해야 할 단어 목록이있을 때 유용하며, 각 단어의 처음으로 단어를 만들 수 있으므로 새 단어는 목록의 각 이름이 시작되는 방식을 상기시켜줍니다.

목록의 순서가 관련이없는 경우 키워드를 기억하기 쉽도록 여러 조합을 시도 할 수 있습니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

  • 마그네슘
  • A루미늄
  • C
  • 전자주석
  • P허리

MACEP

장소 기술 또는 Loci 방법

기억해야 할 요소들 각각을 우리에게 친숙한 장소 나 공간 (예 : 부엌, 가정에서 학교로가는 경로 등)과 연관시킵니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

  • 수은: 캐서롤의 색상은 수은
  • 금성: 석유 회사는 동상처럼 보입니다. 금성
  • 지구: 더러운 손으로 요리 할 수 ​​없습니다 지구
  • 화성: 콜드 팬에서 토마토는 빨간색으로 화성
  • 목성: 수프가 끓을 때 나오는 가스 목성
  • 토성:의 후프 토성 그들은 양파와 같다
  • 천왕성: 냉장고가 차갑습니다. 천왕성
  • 해왕성: 포크는 삼지창처럼 보입니다. 해왕성

체인 기술

특정 순서로 단어 목록을 기억하는 데 사용됩니다. 행해지는 것은 단어를 두 개씩 순서대로 일치시키는 것입니다. 첫 번째는 두 번째로, 두 번째는 세 번째로 등 이름이 일치하면 단어를 일치시킬 수있는 작은 만화를 만들 수 있습니다.

다음과 같이 진행하십시오 :

  • 우리가 암기하고 싶은 단어 나 개념은 이미지로 축소됩니다. 모든 개념은 이미지로 축소 될 수 있습니다 (그러나 추상적 임).
  • 이미지는 다음과 같아야합니다. 구체적이고, 다르고, 명확하고 유머러스하거나 만화 적입니다. 어리 석거나 공감하거나 충격적인 것이 가장 잘 기억되기 때문입니다.
  • 두 번째 단어가 합쳐지는 첫 번째와 두 번째 단어에 해당하는 합성 이미지가 형성됩니다.
  • 두 번째와 세 번째 단어의 이미지도 같은 방식으로 결합됩니다.
  • 모든 단어를 하나로 묶을 수있는 이야기가 만들어집니다.

예를 들어 다음을 순서대로 기억해야합니다.

  • 늑대
  • 전화 번호
  • 양말

남자 늑대 의 전화를 들었다 전화 번호 대답하러 갔지만 넘어졌고 발을 양동이에 넣었습니다. 그렇기 때문에 그가 분노한 이유는 양말.

창조적 인기도

그것은 단어 또는 그룹화를 통해 주제의 의미 또는 내용에 집중하는 것으로 구성됩니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

마스 쿨라: 곤충의 진화 순서를 배우는 Nemotechnics : 티카 도르, 파이엉덩이 padores와 Medores.

수치 변환 기법

문자와 숫자의 연관성이므로 단어 나 구를 사용하여 날짜, 측정, 결과, 전화, 거리, 수식 등을 기억할 수 있습니다.

예 : 1 차 세계 대전이 시작된 1914 년의 날짜를 기억하고 싶습니다.

1-A
9-I
1-A
4 차원

A레 마니아 네 바데 A D체크 해제

이러한 고전적인 방법으로 연구 내용을보다 효과적으로 기억할 수 있습니다. 자료를 정리하는 데 시간이 더 걸리지 만이 작업을 수행하면 뇌가 더 빨리 메모리에 액세스 할 수 있습니다. 또한 그러한 노력으로 배운 내용이 전적으로 단기 기억저장 공간이 확장되어 정보가 몇 분 또는 몇 시간 만 남아있는 경우 장기 기억며칠, 몇 주, 심지어 몇 년 동안 정보를 유지합니다.

학습 기법에 대한 비디오 : 마인드 맵.

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코멘트:

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