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강박 장애와 완벽주의의 차이점은 무엇입니까?

강박 장애와 완벽주의의 차이점은 무엇입니까?


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종종 차이점을보기가 어렵습니다. 완벽주의와 강박 장애 (강박 장애) 당신이 전문가가 아닌 경우. 그리고 그것은 실제로 보이는 것보다 더 복잡한 질문이며 간단한 기사로는 해결할 수 없습니다.

여기에 설명 된 것은 정신 병리를 진단하기위한 것이 아닙니다. OCD 나 다른 정신 건강 문제에 대한 철저한 연구도 아닙니다. 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 염려되면 담당 의사 나 해당 지역의 전문가에게 문의하십시오.

내용

  • 1 TOC 및 주요 기능
  • 2 완벽주의
  • 3 완벽주의 vs TOC

TOC와 주요 특징

강박 장애 (OCD : Obsessive Compulsive Disorder)는 반복되는 생각 (강박 관념)의 출현 및 / 또는 원치 않는 반복적 행동 (압박)을 특징으로하는 정신 장애입니다. 습관적인 강박 관념의 예는 반복적 인 생각과 세균에 대한 과도한 걱정입니다. 그리고 관련된 강박은 빈번한 손 씻기 및 청소입니다.

강박 관념은 불안을 유발하고 강박적인 행동을 취해야 할 시급한 필요성이 있습니다. 강박 장애가있는 사람들은 이러한 강박적인 행동을 반복적으로 수행해야하며 그렇지 않으면 나쁜 일이 발생할 수 있다고 생각합니다. 강박은 일시적으로 불안을 완화시킬 수 있지만 강박 관념과 강박의 결과를 초래하는 일시적인 감각입니다. 강박 장애는 고통을 많이 유발하고 시간을 너무 많이 소비하여 고통을 겪고있는 사람들을 불능 상태로 만들 수 있으며, 완전하고 생산적인 삶을 살 수 없게됩니다.

때로는 문을 열어두고 점검해야 할 필요성을 느끼면 모두 걱정이됩니다. 그러나 TOC는 다소 극단적입니다. 강박 장애가있는 사람은 누군가 집에 들어갔다가 집을 떠나기 전에 자물쇠를 다섯 번 점검하는 의식을 강박 적으로 생각할 수 있습니다. 강박 장애에 대한 기준을 충족시키기 위해서는 강박 관념과 강박 생활이 사람의 삶을 방해하고 매일 적어도 1 시간을 점유해야하며 다소 통제 할 수 없어야합니다.

강박 장애로 고통받는 사람의 다른 전형적인 증상은 순서, 대칭 등의 완벽주의입니다. 강박 장애가있는 사람은 강박 적으로 사물을 정리, 수정 또는 일치시킬 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 강박 관념과 관념을 줄이기 위해 반복적 인 행동이 강박 적으로 수행되는 것처럼 완벽하지는 않습니다.

완벽주의

완벽주의라는 용어는 광범위한 기능을 포함합니다. 그러나 진단 가능한 정신 장애는 아닙니다. 이러한 이유로, 실제 임상 적 기준없이 자유롭게 사용됩니다.

완벽 주의적 특성을 가진 사람들은 자신과 타인에 대한 매우 높은 수준의 수요. 그들은 질서와 예측 가능성을 간절히 원하며, 그렇지 않으면 불안감을 느낍니다. 그들은 종종 스트레스를 많이 받고 긴장합니다.

완벽 주의자들은 원하는 완벽을 찾기 위해 시간을 낭비하고 강제적 인 방식으로 예상하지 못한 과제를 반복하면서 세부 사항을 고수 할 수 있습니다.

완벽 주의자는 이메일을 보내기 전에 여러 번 검토하고 다시 쓸 수 있습니다. 다른 가족이 영화를 보는 것을 즐기면서 설거지와 설거지를 할 수도 있습니다 ( "올바른"방법). 또는 실수를 두려워하여 사업 제안서의 세부 사항을 완고하게 검토함으로써 늦게까지 일할 수 있습니다.

완벽주의 특성을 가진 사람들은 또한 다른 사람들에게 까다 롭고 비판적 일 수 있습니다. 주변 사람들은 종종 자신이 제대로 할 수 없다고 생각합니다.

완벽주의는 다른 사람들을 불쾌하게하거나, 거부 당하고 비판을 받고, 결국 기분이 좋지 않다는 두려움에 의해 유발됩니다. 그들은 목표와 인정의 달성을 통해 검증을 추구합니다.

완벽주의 vs TOC

강박 장애가있는 일부 사람들은 질서와 깔끔함에 대한 강박 관념과 강박 관념을 가지고 있기 때문에 완벽 주의자로 인식됩니다. 그들은 새로운 상황에 적응하려고 애 쓰고 긴장감과 불안감을 느낍니다. 그러나 완벽 주의자는 강박 장애에 대한 진단 기준을 충족하지 않습니다. 다른 사람들을 기쁘게하지 말고 이러한 의식을 수행하지 않을 경우 나쁜 일이 발생하는 것을 방지하는 데 방해가되는 생각과 강박 행동을 갖는 훨씬 더 복잡하고 무능한 장애.



코멘트:

  1. Zulkigrel

    그래 ... 아직 개발되지 않았으므로 조금 기다려야합니다.

  2. Tavion

    문제는 놀랍습니다



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