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인체 공포증 또는 일에 대한 두려움

인체 공포증 또는 일에 대한 두려움


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일에 대한 두려움 또는 Ergofobia는 일에 대한 깊고 지속적인 두려움. 이 용어는 그리스어에서 파생됩니다 에르 곤 무엇을 의미하고 포보스 그것은 그리스의 두려움 신으로부터 나옵니다.

내용

  • 1 인체 공포증이란?
  • 2 일에 대한 두려움의 원인
  • 인체 공포증의 3 가지 증상
  • 인체 공포증의 4 가지 결과

인체 공포증이란?

인체 공포증은 일종의 사회적 불안 장애입니다. 그것으로 고통받는 사람들은 열악한 성과를 보이는 것에 대한 두려움으로 인해 고용을 찾는 것에 대한 정당한 두려움을 가지고 있으며, 그들의 상사들은 그것을 향상 시키며 일반적으로 업무 환경에서 올바르게 기능하는 방법을 모른다고 생각합니다. 인체 공포증은 여러 가지 공포증이나 정신 문제의 일부일 수 있으므로 복잡한 공포증입니다. 예를 들어, 환자는 부상에 대한 두려움으로 인해 육체 노동을 두려워 할 수 있습니다. 그러나 많은 인체 공학적 사람들도 비 수동 작업을 두려워합니다. 일에 대한 공포증의 가장 큰 두려움은 다른 사람들과 관련이 있습니다.

당연히이 공포증은 고통을 겪는 사람은 항상 다른 사람들에게 도움을 요청합니다사랑하는 사람들과의 관계에서 많은 긴장을 유발합니다. 또한, 인체 공포증은 그의 재정적 자원 부족으로 도움을 구할 수 없습니다.

일에 대한 두려움의 원인

근로 공포증은 두 가지 유형의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 이 공포증의 근본 원인은 여러 가지가 있습니다.

  • 거절의 두려움. 타인을 기쁘게하고 모든 사람을 좋아하고 일반적으로 부정적인 판단을받지 않는 것에 대해 지나치게 우려하는 사람들은 이러한 비현실적인 목표를 달성 할 수 없다고 느끼고 업무 혐오감을 겪게되는 증상을 가질 수 있습니다. 특히 사회적 접촉이 너무 많은 경우에는 더욱 그러합니다. 다른 한편으로, 인체 공포증은 이전에 직업을 가지고 있었고 갑자기 해고되었을 수도 있습니다. 이것은 그에게 거절과 무능에 대한 두려움을 영구적으로 유발시킨다.
  • 부정적 또는 외상성 에피소드를 경험 한 경우. 동료에 의한 괴롭힘이나 협박과 같은 업무 관련 사건으로 인해 성과 불안, 과제 미달에 대한 두려움 또는 대중 연설에 대한 두려움이 생겨 공포증으로 이어질 수 있습니다. 일의.
  • 불안한 성격. 직업을 찾는 것은 종종 긴 인터뷰를하고 모든 종류의 동료 및 상사와 사귀어야합니다. 이미 불안한 정신이 있거나 어떤 종류의 신경 장애가있는 사람 이는 영구적 인 업무에 대한 혐오감을 초래할 수있는 스트레스가 많은 상황 일 수 있습니다. 마찬가지로 강박 장애 (OCD)와 같은 문제가있는 사람들도 일을 피하는 경향이 있습니다.
  • 우울 장애 우울한 사람들은 구직 과정에서 큰 두려움을 겪을 가능성이 더 큽니다.
  • 정신 분열증. 이것은 사회적 상황에 대한 두려움이나 두려움으로 이어질 수있는 정신 장애입니다.

인체 공포증의 증상

많은 사람들이 매일 일어나서 일하는 것에 대한 혐오감을 경험하지만 인체 공포증 개인은 더 심각한 문제를 겪는다. 단순히 일하겠다는 생각만으로도 공황 발작 완료. 이 장애의 증상은 다음과 같습니다.

  • 임상 증상. 현기증, 메스꺼움, 땀 및 숨결 느낌. 공포증은 "안개"의 느낌 또는 현실과의 거리를 묘사합니다. 그들은 자신을 명확하게 표현할 수 없다고 느끼고, 정확하게 말한 것을 듣거나 해석 할 수 없습니다.
  • 집중력과 집중력의 문제. 이 사람들은 그들이하는 일에 집중하거나 다른 사람이 당신의 말을 듣지 못합니다. "나는 어떻게할지 모르겠습니다." 다시 물어볼 수 없습니다. 그는 바보라고 생각합니다.
  • 불안. 그들은 일반적으로 직장에서하는 일에 대해 불안전하고 처형의 질에 대해 많은 의구심을 가지고 있습니다.
  • 메모리 문제. 그들은 자신이하고있는 일을 잊고 기억할 수 없습니다.
  • 너무 많은 자기 요구. 그들에게는 아무 것도 옳지 않은 것 같습니다. 그들은 항상 개선해야 할 것이 있고 다른 사람들이 그들보다 더 잘한다고 믿습니다.
  • 부 자연스러운 행동. 불안은 긴장을 유발하고 반 친구 및 상사와 행동하는 방식에있어 견고성을 보일 수 있습니다. 어색한 작업 환경을 만들 수 있습니다.
  • 과도한 죄책감. 그들은 실수와 관련이없는 경우에도 모든 실수에 대해 책임을지는 경향이 있습니다.
  • 비판에 대한 큰 감수성. 동료의 의견, 심지어 업무의 질을 향상시키려는 사람들도 부정적 또는 개인적 공격으로 해석됩니다.

종종 관찰자들 앞에서 공포증은 정상적인 것처럼 보입니다. 그러나 내부적으로 다수의 반응이 그의 마음을 통해 진행되고 있습니다.

일을 피하는 것 외에도 공포증은 또한 약물 남용에 의지 할 수있었습니다,이 공포증에 대항하기위한 알코올 또는 약물. 물론, 이러한 "재난"은 결국 상황을 악화시킵니다.

극한의 인체 공포증은 특히 직위의 요구에 따라 며칠 동안 일을하지 못하게합니다. 이것은 직장에서 "복잡한"상황을 다루는 것에 대한 두려움을 더욱 증가시킵니다.

두려움으로 인해 수행되는 모든 회피 행동은 긴장된 가족 관계, 부채 축적, 이혼, 개인 건강 소홀, 위생 등과 같은 개인적인 합병증을 유발합니다. 어떤 경우에는 그 사람이 집을 잃고 심각한 영양 실조를 겪을 수도 있습니다.

인체 공포증의 결과

이 근로 불안이 너무 오래 지속되면 근로에 대한 광범위한 두려움으로 이어집니다. 그리고 이러한 두려움의 결과는 다음과 같습니다.

  • 열악한 작업 환경 그것은 그의 반려자에 대한 그의 태도를 일으키는 거부에서 비롯됩니다.
  • 생산성 부족 및 품질 저하 실패에 대한 그의 두려움을 위해 일했습니다.
  • 독립적 인 삶을 살 수 없다업무 손실과 구매력으로 인해
  • 부정적인 자기 개념작은 개인적 능력에 대한 그의 생각 때문에.
  • 피로와 과민성 스트레스 상태와 스트레스의 결과로 영구적입니다.
  • 수치심 일에 직면 할 수없고 다른 사람들에게 경제적으로 의존해야한다는 이유로.
  • 사회적 거부 대부분의 사람들은 "두려움"때문에 누군가가 일을 멈출 수 있다는 것을 이해하지 못하기 때문입니다.