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회귀와 정신 분석과의 관계는 무엇입니까?

회귀와 정신 분석과의 관계는 무엇입니까?


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회귀는 심리 방어 메커니즘 사람이 초기 발달 단계에서 특정 행동을 채택합니다. 대상은 나이와 쇼에 적합한 대처 전략을 남깁니다. 이전과 더 유치한 행동 패턴.

회귀는 회귀의 한 형태로, 사람이 안전하고 보살핌을 느낀 시간을 되 찾습니다.

내용

  • 1 방어 메커니즘
  • 2 왜 퇴행적인 행동이 발생합니까?
  • 3 회귀 행동의 예
  • 4 정신 분석 회귀 기원

방어 메커니즘은 무엇입니까?

방어 메커니즘은 부정적인 감정, 불쾌한 감정 및 / 또는 위협적인 감정의 강도를 줄이기 위해 사용되는 대처 기술입니다. 우리는 모두 언젠가 그것들을 사용하며, 긍정적 인 정신 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

우리 모두는 때때로 스트레스가 많은 상황에 처해 있으며, 각 사람은 가능한 한 그에 대처하려고 노력하고, 어떤 사람들은 카타르시스를 일으키기 위해 울고, 다른 사람들은 친구와 대화하여 자신을 구하고, 어떤 사람들은 마음을 진정시키는 등을 선호합니다. 이것들은 모두 스트레스와 불안을 다루는 성숙하거나 "성인적인"방법입니다. 그러나 일부 사람들은 불안을 유발하는 스트레스가 많은 상황에 직면했을 때 회귀 도구를 채택합니다. 즉, 초기 또는 심지어 어린 시절의 발달 단계에서 특정 행동 패턴을 얻습니다.

회귀 적 행동이 발생하는 이유는 무엇입니까?

다른 방어 메커니즘과 마찬가지로 회귀는 모든 강도에서 부정적인 감정에 직면하지 않도록하는 데 사용됩니다.. 매우 불쾌하거나 위협적인 상황은 사람의 정신 건강에 파괴적인 영향을 줄 수 있습니다. 되돌아 가거나 이전 단계로 되돌아 가면 스트레스 유발 요인이 없었던 순간을 상기시켜주기 때문입니다. 부모님이나 어른이 스트레스를 사라지게 할 수있는 더 안전하고 조용한 무대입니다. 따라서 그가 그곳으로 돌아 왔을 때, 그는 모든 안전감을 회복하고 상황을보다 잘 처리 할 수 ​​있습니다.

그러나 누군가가 되돌아 갈 때, 그들이 가고있는 단계와 그들이 채택하는 행동 유형은 사람마다 다릅니다. 때때로이 동작은 매우 미묘한 반면 다른 경우에는 매우 명시적일 수 있습니다. 종종 회귀 분석을하는 사람들은 그것을 한 것을 모른다시청자가이 동작을 미성숙하고 이기적이며 유치하고 자기 편견이 있고 부적절한 것으로 간주 할 수 있습니다.

회귀 적 행동의 예

회귀 적 행동의 예는 다음과 같습니다.

  • 부모의 이혼 후 10 살짜리 소년이 침대를 적 시러 돌아온다.
  • 여동생이 도착한 후 8 세 소년이 갑자기 손가락을 빨기 시작했습니다.
  • 집 밖에서 새로운 삶에 적응하려고하는 대학생은 아이들을 위해 박제 된 동물과 함께 잠을 자게됩니다.
  • 그녀의 4 살짜리 남자 친구가 관계를 깨고 나면, 소녀는 태아의 자세로 몸을 굽히고 좌우로 흔들어 침대를 떠나지 않습니다.
  • 사람이 교통 체증에 빠졌을 때 보여주는 분노는 가장 흔한 회귀 사례 중 하나입니다.

대부분의 경증 퇴행성 행동은 무해한 것으로 간주되며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 복잡하거나 외상 어린 시절을 가진 사람들은 제대로 성숙하지 못했을 수 있습니다 성장의 모든 단계에서 파괴적으로 행동 할 수 있습니다.

정신 분석적 회귀 기원

회귀는 프로이트의 정신성 발달 단계와 밀접한 관련이 있습니다. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 방어 메커니즘의 개념을 대중화하고, 정신적 단계를 통해 인간 발달 이론을 제안하여 그것들을 발달의 구강, 항문 및 phallic 단계로 명명했습니다. 그는 성인으로서의 우리의 발달과 행동은 성장 중에 채택 된 이러한 발달 단계에 의해 결정된다고 확인했습니다.

그의 딸 안나 프로이트였습니다 회귀를 가장 기본적이고 중요한 방어 메커니즘으로 분류 한 사람 사람이 되돌려 놓는 행동 특성의 유형은 정확한 발달 단계로 자신의 고정을 설명 할 수 있음을 확신했습니다.

예를 들어 구강상의 고정 스트레스를 많이 받거나 끊임없이 담배를 피우거나 과식을하거나 다른 사람을 구두로 학대 할 때입니다. 누군가가 항문 고정 단계, 그것은 예외적으로 또는 무자비하게 깨끗하고 단정 해 지거나 반대 방향으로 진행되어 몹시 부주의하고 지저분해질 수 있습니다. 와 사람 인두 고정 전환 히스테리를 개발하고 성적 충동에 따라 행동 할 수 있습니다.

결론

그래도 회귀는 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이됩니다이 방어 메커니즘을 습관적이고 장기간 사용하면 실제 생활에서 멀어지기 때문에 일상 생활에서 조정 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람이 자신의 행동을 인식하고 스트레스와 불안을 다루는 더 좋고 더 건강한 옵션을 찾는 것이 중요합니다.